【家用健身器材推薦-BE-E30前驅式橢圓機】零衝擊運動保護膝蓋避免傷害，可達到多種運動模式

要活就要動，不管男女老少，都要養成每天運動的好習慣才行！

特別是有氧心肺運動，除了可以加強心肺功能外，還可促進新陳代謝、增加燃脂力，對於想要健康瘦身，有氧運動是很好的選擇！

初學者可以先從簡單的健走開始，再加入慢跑，循序漸進。每天花30~60分鐘，幫助身體提高代謝，配合健康飲食，便可以達到燃脂瘦身的功效

而運動後的六至八小時，身體會維持比一般休息時還高的代謝率，也就是提高了基礎代謝率，即使是運動完，身體還是有持續在消耗熱量，才能打造易瘦體質！

像我們熱愛登山之類的戶外運動，但有時候天氣狀況不允許，或是工作忙碌無法安排登山行程，但還是要維持鍛鍊下肢肌肉，心肺有氧運動，居家運動就是很好的選擇喔！

『BE』是來自西班牙知名的健身器材品牌『 BH』旗下的品牌，主要客群是針對有運動健身習慣、或是專業運動員

今天來到『 BH』的台中沙鹿門市，寬敞明亮的空間，逛起來很舒適

美式磚牆的風格我好喜歡喔！

主要展示產品有飛輪、跑步機、橢圓機、Cable、重訓器材，還有按摩超到位，非常厲害的按摩椅！

有氧心肺運動的運動器材，除了常見的跑步機、飛輪之外，其實橢圓機也是高效率的有氧心肺運動之一喔！

這次主要體驗的就是【BE】E30前驅式橢圓機

從外觀來看，【BE】E30前驅式橢圓機有兩個高摩擦力的防滑踏板、兩種握把，以及可設定功能的螢幕

• 半橢圓運動軌跡設計，帶來零衝擊運動

比起傳統的跑步機，【BE】E30前驅式橢圓機半橢圓運動軌跡的設計，更能夠保護膝蓋避免傷害，推薦給想加強大腿肌力的人

除了喜愛健身的族群之外，也很適合年長者，或是剛開始運動健身的人喔

記得使用【BE】E30前驅式橢圓機的時候，腳跟要緊貼著腳踏板，因為腳掌不用抬起，才是真正對膝蓋『零衝擊』，讓步伐更穩定，鍛鍊到下肢肌肉

• 簡易切換跨距變化-可達到多種運動模式，散步慢跑都可以

透過調整橢圓機左側的地方，可以調整成比較舒緩43cm的散步模式，或是加大步伐的56cm慢跑模式，從步距大小來執行訓練內容，讓使用者可以更精確的達到預期目標

• 一鍵操作阻力強度-多種訓練強度，不怕無感訓練

【BE】E30前驅式橢圓機的鍛鍊，最主要就是取決於阻力的大小，阻力越大，踩起來就越費力，當然心跳就會更加速，更有爆汗的有氧心肺效果

阻力的調整在握把的頂端按鈕就可以做調整，右邊是增加阻力，左邊是減少阻力

另外也可以透過6.6吋的螢幕下方的案件設定阻力，螢幕會顯示時間、距離、消耗的卡路里、RPM、瓦特值、心跳速度

那【BE】E30前驅式橢圓機螢幕的上方設有平板架，用夾式的更穩定牢固，可以擺放平板、手機，邊運動邊追劇，才不會無聊呀哈哈

而且很貼心的是，面板的右側設有USB充電孔，可以邊充電邊追劇，不斷電訓練讓運動不無聊！

• 多抓握把手-下身訓練的同時達到手臂訓練，揮別掰掰袖

【BE】E30前驅式橢圓機把手有兩種，如果運動過程想要加強手臂上肢的訓練，就可以把腳放輕鬆一點，主要用手臂的力氣去帶動橢圓機運轉，就會感覺到鍛鍊到手臂肌肉了

而且不同的抓握位置，可以達到上半身不同部位的訓練效果，可說是一機多用呢！

• 課程多元-電子錶訓練課程操作，就算無運動經驗都能無腦訓練

『BH』有齊全的健身器材，當然少不了運動後的按摩設備，那張按摩椅真的太厲害，完全精準的按到我每一個痠痛的痛點，真的太厲害，我們按完好想帶回家啊～～～XD

但預算沒那麼高買按摩椅，來看看振動按摩槍也不錯，能夠針對鍛鍊的肌肉群做放鬆，也是很舒緩～

今天來在『BH』門市享受到良好的體驗服務，門市人員會讓客人自己逛，如果有需要詢問任何關於產品的功能、使用方式，門市人員都會詳細解說，逛起來完全沒有壓力～

而且大部分的健身器材都有兩年保固，完善的售後服務讓人感覺更安心！

從9/1開始，『BH』指定門市舉辦『好鄰健康GO體驗活動』，消費者只要上網登錄預約，就可充份體驗門市指定的展機，像在家運動一樣舒適

凡來店體驗並於Google Map留下5星好評者，即贈Happy supply蛋白機能飲乙包(口味隨機/數量有限送完為止)

體驗後於活動期間內至原門市購買任一產品單筆滿2萬元，單筆加贈全聯禮券$500元乙張，如果有規劃購買健身器材的朋友，選在這時候購買很划算呢！

『BE-E30前驅式橢圓機』商品網址：https://www.i-be.com.tw/SalePage/Index/6305418