【型男Care】身體也要去角質！4步驟打造「光滑男神肌」讓你煥然一新

STEP 1：徹底清潔全身肌膚

為臉部去角質前，通常會用洗面乳先徹底清潔一遍，將臉上的油脂及髒污去除，並且軟化角質，這樣一來，去角質的時候就不會那麼費力。身體去角質也是同樣的道理，務必要先將全身肌膚洗淨，甚至使用浴球仔細刷洗，將身體大致清潔一輪，再進入到下一個環節。

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STEP 2：使用身體去角質產品

接下來就是最重要的去角質時間，市面上許多產品諸如磨砂膏、浮石、去角質凝膠等，皆能為身體肌膚去角質，切記挑選「身體適用」的，不要買到「臉部專用」的，因為功效或多或少會有差異，對症下藥才能事半功倍！

你可能會想：全身肌膚那麼多，到底該從何下手呢？其實身體去角質沒有特定的順序，但不同部位清潔方法不盡相同，舉例來說，手肘、膝蓋等關節處，因為時常收縮摩擦，較容易堆積老廢角質，可以使用磨砂膏以畫圓方式按摩，達到去角質的作用。

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而腳跟處的角質通常較厚，可以用威力比較強的浮石或去角質棒，除廢的效果會比較明顯，但還是要掌握好力道，免得用力過猛導致肌膚受傷。其他身體部位則視情況去角質，顯得暗沉無光的部位，代表身體代謝物質殘留，這時就必須手動去除老廢角質，此身體肌膚煥然一新。

STEP 3：以溫水仔細沖洗

完成去角質按摩後，身體或多或少都會有皮屑產出，那正是不必要的角質廢物，因此必須用溫水仔細洗淨，切勿使用太燙或太冰涼的水，因為去角質後肌膚比較脆弱敏感，不宜再受到刺激。

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也可以去除一部份的角質就沖一次水，主要是要讓去角質產品停留在肌膚上作用，急著沖掉的話效果會大打折扣。身體洗淨後，請以毛巾溫柔地擦拭乾淨，接著再進到下一個步驟。

STEP 4：擦上身體保濕乳液

若你以為身體擦乾就沒事了，那你就大錯特錯了！去角質不僅會將老廢物質帶走，連帶也會去除皮膚上的油脂，也因此許多人去完角質會感到乾澀搔癢，身體缺油缺水就必須及時補充，選用具備保濕成分的身體乳液，為肌膚瞬間鎖水，打造光滑細緻的男神膚質！

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看完以上的介紹，你是否也大致了解身體去角質的基礎步驟呢？相信你現在一定躍躍欲試，先別急！以下幾點去角質的溫馨提醒看仔細，才不會功虧一簣哦！

小提醒：別過度去角質

定期去角質很重要，卻不能「天天去」，凡事過猶不及，去角質的頻率太高，會使肌膚的角質層愈來愈薄，皮膚無法留住水分油脂，就會失去光澤及彈性；且太常去角質會造成損傷，肌膚防衛能力下降，引發刺激性皮膚炎。建議一周2-3次即可，若是冬天或本身肌膚較敏感的人，則可再降低次數。

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小提醒：根據部位選用產品

如同前述，針對不同部位，就要使用不同的去角質產品，一般來說，磨砂膏或磨砂凝膠可以用在全身上下，而浮石則適用角質比較厚的部位，如腳跟。就連私密處都有專門的去角質產品，購買前務必要仔細注意商品的標示，避免誤用損害肌膚。

小提醒：不是屑屑愈多愈好

去角質的時候，通常會戳出許多的屑屑，有些人甚至認為搓出愈多屑屑代表愈乾淨，但這其實只是一個迷思，一來這樣一昧用力「撸」，肌膚必定會受到傷害，二來這些屑屑很可能只是去角質產品作用下的結晶物，根本不是你的皮屑，所以別在追求要搓到破皮啦！

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