有些女生不只是表面漂亮,而是有一種從體內散發出來的氣質,了解之後會發現這樣的女生都很自律,自律讓她們不管是生活還是身體或是心理,都有著不一樣的改變。讓我們一起來看看自律的女生都會做點什麼?
1 - 保持自信
2 - 自我檢討
3 - 每天吃早餐+多吃水果+多喝水
4 - 不吃碳酸飲料
5 - 每天攸至少30分鐘活動
6 - 定好個人的時間表
7 - 閱讀不同的書籍跟新聞
8 - 拒絕沒有意義的社交
9 - 理性消費+記帳
10 - 保持好奇心,讓自己不斷學習
11 - 剛睡醒+睡前都不使用手機
12 - 定下不同的目標以及達標的時間
13 - 放下玻璃心,去聽取他人的意見
14 - 不管對自己或對他人也多微笑
15 - 控制脾氣,遠離負能量
優秀的女生都很漂亮,而且她們都很自律,SIS們跟小編一起在優秀的道路前進吧
source : Pinterest
查看原始文章延伸閱讀
- 國外神準心理測驗!你第一眼看到什麼,測你內心的脆弱面
- 日本熱門「顏色心理測驗」!直覺選一種顏色,看你現在的人生狀態
- 韓國超準心理測驗!20個問題測出真實心理年齡,看你內心是屁孩還是成熟大人?
- 超神準心理測驗!直覺選一個愛心,測你是哪種類型的人
- 日本超準「三度空間」心理測驗!測出你隱藏的人格特質
- 國外瘋傳神準心理測驗!4個下意識肢體動作揭露你的真正性格
- 【心理測驗】從圖中你看到什麼,了解你的「A型性格」傾向到哪呢?
- 【心理測驗】從你第一眼看到什麼,了解你目前的心理狀態?
- 日本爆紅「九宮格心理測驗」!神準測出你的人格特質&個性
- 【心理測驗】圖中的貓,正在上樓還是下樓?了解你是樂觀人還是悲觀人
- 2019生活工場必買推薦!週年慶網購全館8折起,家具 抱枕 Hello Kitty多項好物出清讓你買到手軟~
- 韓妞都在用!換張桌布,一秒提升手機質感!15張韓系質感桌布,塞爆手機容量都不嫌多~
- 想從頭到腳當個韓妞嗎?精選15張「韓系色塊桌布」給你~所有韓韓的小元素都不能放過!
小編推薦
- 家樂福9大必買美食!網友激推「法國隱藏版零食」好吃到狂掃貨
- 蘋果官網無預警推出「AirPods Pro」!外表像小吹風機、地表最強降噪、入耳設計亮點整理
- PTT及Dcard眾網友推爆:『神級粉底24K』,『小金瓶平衡油』,更多嬌蘭GUERLAIN熱門經典商品清單一次看!
- 別讓狗狗因跳上跳下傷害了關節!安全『寵物階梯』保護毛孩遠離骨
- 不買會心痛!美國藥妝店2019必買清單,美妝日用品一次滿足
- Good night, 給肌膚滿滿呵護的8款晚安面膜清單
- 可以包色!【3INA炫染腮紅】新色美暈你的春天~
- 別人情侶裝、我偏要【閨蜜裝】!6套閨蜜才懂的心機穿搭推薦
- 素顏、防曬一應俱全!韓國女孩最愛的「漁夫帽」8種穿搭~編輯全部列出來囉!想要當漂亮歐膩趕快學❤
- 神秘旅行!「神聖植物」帶你飛去不同世界
- 這個月又亂掉了!那些害你經期沒來情緒波動的幕後兇手
- 趁著她的生日一起來回顧她的羅曼蒂克電影史~~
- 除了好用也要好看才可以!女神們不藏私的美麗秘密,少女必備的「凍粧」蜜粉推薦TOP3!
- 心測時間~妳對異性的吸引力有多大?
- 原來一年有13個情人節!還有單人專屬的日子,又多了幾個約會的理由了!
- 萌翻!小熊維尼聯名彩妝5選,實用又超級咖哇伊~
- 最碰不得的星座男大揭密!遇上一律離得遠遠的
- 知道自己天天努力工作的理由跟動力到底是什麼嗎?5個心境,妳是哪個?
- 十二星座命定內衣:爆雷!風象星座與土象星座的內在美小秘密