冷冷的冬天離開棉被已經很煎熬,還得照起工上班,熬到週末才能享受假日~ 辛苦了一週,好好放鬆泡個湯,真的可以洗去全身上下的疲憊!(小編內心激動)不過家裡有浴缸的朋友們就更享受了~ 不用等到週末再跑溫泉會館,來個入浴劑大採購,平日下班就能在家泡上世界名湯,享受帝王級的湯泉沐浴!
泡澡的好處
1. 泡澡紓壓,給自己好心情
熱水澡可以有效地放鬆身心,洗去壓力、煩惱,減低憂鬱感和負面思想。
2. 泡澡可以提高睡眠品質
熱水不只可以幫助緊繃的肌肉放鬆,在睡前泡個熱水澡,離開浴缸後身體的溫度會跟隨氣溫下降,促進褪黑色素的產生,就像我們在高山上,包著睡袋就特別好睡的道理一樣,可以幫助大家快速地進入深層睡眠。
3. 泡澡可以變瘦、燃燒卡路里
因為身體被溫熱的水加熱的緣故,泡澡時也可以消耗卡路里!在泡澡時加入一些礦物鹽,可以達到肌膚保濕、減緩頭痛,促進血液循環新陳代謝的效果唷~1. DR.SEA 以色列死海沐浴海鹽
在泡澡水中加入礦物鹽已經是很盛行的做法囉!礦物鹽能夠保濕肌膚、除去老化角質,同時促進皮膚再生,還能改善暗沉,增加皮膚的彈性~ 泡澡就能泡出吹彈可破的嫩白肌膚,是不是很讚呢!DR.SEA 以色列死海沐浴海鹽共有三款氣味:原味、茉莉、玫瑰,讓喜歡香氛味道的朋友們有多種選擇~
2. 日本牛乳石鹼溫泉物語 奢華泡泡入浴劑
這款日本製的牛乳石鹼泡泡入浴劑是小編的愛~~ 一共有四款香氛味道:洋甘菊香、雞蛋花香、玫瑰花香、茉莉花香。在浴缸中放入適當的水後,倒入入浴劑,再用蓮蓬頭在水面沖一會兒,可以讓泡泡更加綿密。肌膚浸在軟綿綿的泡泡中,伴隨清新的香味,讓小編覺得自己是貴妃無誤!!
3. 澳洲 Tilley 經典香氛泡澡球
澳洲的Tilley 香氛泡澡球不只球球本身長得很夢幻可愛,連名字都取得十分浪漫!第一次認識他,是好友送的小禮物,帶著小球球去旅行,住在玻璃屋民宿裡泡著美美的浴缸再加上一顆泡澡球,讓整個行程的夜晚很療癒加分~~
小編真心覺得他的賣相好看、包裝精緻又實用,也是當交換禮物的好選擇喔!
4. 日本空想 入浴劑
來自日本的空想BATH ROOM,讓泡澡這件事變得超文青!空想BATH ROOM的品牌的理念是「讓浴室更自由」、「充滿幻想的、屬於自己的時間」。每包入浴劑的包裝就像是繪本,讓泡澡這件事更有意境。
5. 雅蓮碧 入浴劑
碳酸氫鈉泉質、添加義大利酪梨油、膠原蛋白萃取的美體精華浴,不只洗香香還能泡出好膚質~雅蓮碧的入浴劑是很多小資族的入浴劑首選,價格實惠、不含皂鹼、酒精、甲醛,是名符其實的「美人湯」美人湯喔!
6. ONPO 生薑碳酸泡澡錠
有活血去寒功用的生薑,是阿姨們的愛!生薑入浴可以祛寒,改善身體疲勞痠痛的問題。這款生薑溫泉泡澡錠一盒裡共有四種配方:辣椒薑香、蜂蜜薑香、藥草薑香、柚子薑香,一次體驗不同風味,是CP值很高的泡澡錠!
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