最近因為疫情大家都出不了門,所以都要待在家,不過待在家、減少跟他人互動很容易就會發胖、憂鬱,這個時候其實APP也可以是你的好幫手!今天小編就來推介幾款超好用的居家APP給大家~
首先,待在家最怕的就是不知不覺發胖啦,所以一定要有能夠在家也能監督你好好作運動的APP才行!除了各運動品牌大廠推出的APP外,KEEP這款APP資訊清楚,訓練過程有虛擬教練的語音指示及配樂倒數,同時還會貼心提醒你要注意的地方,超!適合自己一個人在家使用!
延伸閱讀:中秋月餅通通吃完也沒關係~四款在家運動也沒問題的健身助理APP
再來,如果不能出去PARTY、餐廳聚餐,在家容易憂鬱該怎麼辦呢?小編來推薦能夠幫助你穩定心情的APP!
這款APP主要設計用來引導使用者學習冥想或者是改善睡眠品質的APP,不過APP中的冥想音樂或者是紓解壓力的功能也都很強大齊全,是一個完全能讓各種負面情緒都獲得紓解的超強APP!
延伸閱讀:負面情緒的超級剋星~不分國界與宗教的全球冥想風潮!
大家有沒有跟著想起來這個紅極一時的APP呢?在現在這個非常時期不覺得這是一個很適合的APP嗎?出不了門,在家看看自己的寵物出門旅行應該也算是件開心快樂的事情吧?
另外再額外推薦給大家消磨時間的APP就是這款也超受歡迎的「紀念碑谷」啦~玩家的任務就是要動動你的腦袋幫助艾達,遊戲當中運用到的幾何學悖論會讓玩家驚呼連連又覺得刺激,超級推薦給喜歡益智遊戲的SIS們~
sources: pinterest
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