睡不好的sis注意！夢境反映你的潛意識，不要忽視你的噩夢，可能是大腦要傳遞的重要訊息！

睡覺是件放鬆的事，把一整天的壓力都拋到腦後，但常常在噩夢中醒來，真是令人好洩氣啊！外國網站how stuff works就整理了常見的10個噩夢，也解釋了夢境背後可能傳遞的訊息～如果經常發同一個噩夢就更要留意啦～

1. 被追趕或襲擊

追逐戲碼常常出現在夢中，面對威脅我們會潛意識不斷逃跑。你的生活裡可能有很多令你焦慮的事，壓力太大啦～

2. 疾病或死亡

死亡代表轉變或新開始，可能是代表你的人生正要開始新階段。疾病則表示情緒受創，或害怕被傷害，可以嘗試找信任的人傾訴喔！

3. 車禍

車子的外表代表你的外在，而車廂內則代表你的內心。如果夢裡車子橫衝直撞至發生車禍，代表了你對現況的無力感或失控情緒～

4. 房屋或財物損失

夢裡的房屋代表「自我」，若遭破壞了，就代表你沒有處理好你的自我形象或本我喔～要是財物被盜取則代表你是容易受騙的或害怕失去。

5. 考試成績差

不是學生才會夢到自己成績差喔～這代表了你在現實生活中計較得失。如果你在夢中認為不合格是不合理的，就表示你有懷疑或否定的傾向啦！

6. 自然或人為災害

這能反映你的精神狀態，現實中可能遇到很大的難題，甚至令你感到被威脅喔～

7. 裸露

這個夢與你的自尊心有關喔～衣著能令你在公眾場合隱藏真實的自我，如果你在夢中對於裸露毫不在意，表示你很有自信，反之亦然～

8. 機件故障

不算是恐怖的噩夢，但確實令人蠻煩燥的～如果持續出現這個夢境，就代表你的社交有問題，人際關係有需要改善的地方！

9. 下墜或溺水

某件事或工作給你承受不住的壓力！現實中的緊張情緒帶到夢裡去了，要是持續發這個夢就要找方法減壓啦～

10. 迷路或被困

比起其他噩夢，這個的解說算是最直接的～代表著你的人生正處於迷失狀態，或是對周遭的事物感到壓力，有走投無路的感覺！

Source: howstuffworks

Photo: Pinterest