「妳睡覺會穿內衣嗎？」有些女孩會，有些不會。眾說紛紜，到底睡覺需不需要穿內衣，睡眠內衣有用嗎？
擔心睡覺不穿內衣胸型會走位，穿了又會不舒服，可是外擴和下垂的情形好像越來越明顯...
睡眠內衣真的能拯救每月愈下的胸部嗎？原來睡眠內衣的設計和一般內衣大不同，一起認識睡眠內衣的設計和好處。如果妳第一次聽到睡眠內衣，心中的困惑由這篇幫妳破解吧！
為什麼要穿睡眠內衣？
地心引力的影響，研究指出 ｢女性的胸部在25歲後，平均每年下垂0.2cm」，也就是說，胸部每5年就下降1cm唷！
尤其25歲過後，膠原蛋白的流失，會更加明顯。胸部比較大的女孩們更必須要注意，胸部本身的重量加上地心引力，拉扯程度會比胸部小的女孩更明顯，更容易導致胸型提早走位。
我們在睡覺的時候，即使早上起床時感覺還在同個位置，似乎安穩地度過一晚，但也可能在深夜熟睡之時，不知不覺翻身次數達20~30次！因此，睡覺穿上內衣，可以幫助保持胸部穩定，翻來覆去持續對抗地心引力穩穩hold住。睡眠內衣能有效減緩因翻身拉扯胸部的力道，胸部韌帶不因多次睡覺翻身而受傷。
為了讓胸部長年保持堅挺圓潤，美胸的保養觀念和習慣勢必從年輕開始。穿上專為睡覺設計的晚安內衣，是一件可以輕鬆做到胸部日常保養的方式。
談到睡眠內衣好處，主要就是維持胸型，讓胸部待在對的位置。睡眠內衣對大胸部，C罩杯以上的影響較為明顯。至於C罩杯以下的女孩，大致不用太擔心不穿內衣睡覺就會胸部下垂。另一方面，年齡和身體的狀況也都是考量重點，若妳已經有明顯的胸部下垂、外擴、腋下贅肉或是副乳困擾，不論罩杯大小，都建議試著穿看看適合妳的晚安內衣，長期保養下來，觀察胸型是否獲得良好的改善。
睡眠內衣=無鋼圈內衣？與一般內衣的差別
相信許多女孩已有基本觀念，回到家再怎麼累，略過洗澡沒什麼大不了，但絕對不應穿著鋼圈內衣就倒進被窩呼呼大睡。可以想像睡覺時，和柔軟的棉被中間還有「一個鋼圈」的距離，身體難以放鬆入睡。地心引力加上身體的重量，鋼圈在不對的姿勢，對身體的壓迫和傷害非常大，影響睡眠品質，也會影響胸部周圍的血液循環。
知道鋼圈內衣睡覺不能穿，那麼，無鋼圈內衣、運動內衣可以嗎？無鋼圈內衣等於睡眠內衣嗎？
不同的生活場景，內衣設計與應用相輔相成，也就會對應到不同方向的重力。
無鋼圈內衣
功能性較高，除了支撐胸部以外，少了鋼圈則利用內衣特殊剪裁、加高側邊和膠骨，讓胸部與周圍附近的脂肪集中靠攏，達到提升胸型曲線、豐滿視覺感等目的；主要的作用是托高集中、保護胸部，對抗地心引力，力量是「上托」。
睡眠內衣
對胸部施加的力道相對溫和，作用力方向多為沿胸部邊緣，朝向胸部中心。睡眠內衣也會計算最適當的立體結構與剪裁，給足胸部呼吸的空間同時能穩定包覆，讓胸部不會往外跑，力量是「圍繞」著胸部。
運動內衣
運動內衣需要彈性高的布料包裹乳房，在大幅度的活動中依然穩固。運動內衣會感覺比較緊，稍微壓胸，在依然能順暢呼吸的狀況下，都屬合適範圍。
睡眠內衣是在穩固胸部的同時，最大程度減輕對胸部的束縛。可看出兩種是針對完全不同的應用場景！即使運動內衣沒有鋼圈，仍不建議當夜間內衣穿著睡覺唷。
Qmomo的睡眠內衣【晚安推推】系列專為夜間打造的睡眠內衣推薦，運用「雙Ｃ拉提」原理設計，主要達到穩定胸型的功能。左胸往右胸拉，右胸往左胸拉。左右胸互相拉提，不管怎麼睡、怎麼躺，胸部都一直KEEP在最完美集中的狀態！
睡眠內衣「沒有鋼圈」、「沒有膠骨」、「沒有襯墊」，躺臥姿勢會對胸部帶來壓迫的設計通通拿掉，靠剪裁將胸部承托，包覆夠但不束縛，帶來滿滿安全感，讓妳舒適好眠一整夜。
美胸刻不容緩，馬上查看：專業美胸師推薦睡眠內衣清單