照鏡子覺得帥，自拍卻像鬼？四個原因告訴你為何「拍照總是比較醜」！

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#重複曝光效應：已習慣鏡中自己，照片左右顛倒反而不習慣

常照鏡子，相對於照片，更習慣自己鏡中的長相，於是自拍或是一般照片則容易出現不適應或奇怪的感受！在心理學上的「單純曝光效應」又稱重複曝光效應（Mere Exposure Effect），是指人們會因自己熟悉某個事物而產生好感。所以對於平常看習慣鏡中的自己，自拍或拍照的影像突然變成「左右顛倒」時，則容易因上述習慣影響，總覺得照鏡子比較好看，照片變醜了！

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#凍臉效應：動態的人比靜態照片好看

根據美國心理學研究發現，人們在動態影片中與影片截圖的照片相比，動態的影像人物給人比同影片的截圖好看，而這現象被稱為「凍臉效應」。而這項有趣的感受差異，便能稍稍解釋，為何你總覺得鏡中的自己會比照片好看的緣故，因為相對於照片，照鏡子是一種動態的視覺感受，注意力較容易忽略臉部瑕疵。

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#照鏡子習慣：照鏡子容易擺好看的姿勢

照鏡子時，由於下意識難免會「喬出」自己最好看的角度與姿勢。況且有別於照片可以拍攝到各種角度，可能讓你臉部的死角或瑕疵無所遁形，所以相對於照鏡子可能會受限雙眼所能見的視野，照片就容易拍照不好看的臉型或死亡視角，便容易讓你認為照片總是比照鏡子醜。

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#照相功能焦距差異：相機功能導致臉型比例差異

現在科技日新月異，拍照時使用不同焦距設定，其所拍攝出來的照片，在影像上也會極大明顯的落差。外加照片有著光線、解析度、距離、姿勢、角度⋯⋯等因素，所以照片上的你，相對於鏡子中的你，難免會讓你覺得相對失真許多，換句話說，也因為可能不習慣所以就此認定比較醜。

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