烈日當空,有時候連留在家中也覺得非常悶熱。爸爸媽媽們又有想過自己動手弄甜品嗎?小編為大家找來以下5種健康又好吃的水果甜食,不論是和孩子一起製作還是自己弄給子女吃,都必定能讓大家頓時暑氣盡消。
1. 跳跳彈彈水果波 ( 參考食譜請按這裏 )
把想吃的水果、青檸汁、糖、薑攪拌在一起,隔走粗粒,再倒入圓形模子後拿進冰箱等一整晚,最後蘸上爆炸糖,吃起來口感非常獨特喔!
▲ 圖中是用了西瓜當主角的製成品~
2. 寫寫畫畫水果筆 ( 參考食譜請按這裏 )
採用無糖果味飲品、天然食物色素,再加上新鮮的水果顆粒,製成的水果筆又能吃又能玩,小朋友一定會非常喜歡呢!
▲ 把水果筆拿來畫畫的話,爸爸媽媽記得確保一切乾淨衞生呀~
3. 彩豔水果波 ( 參考食譜請按這裏 )
賣相吸引、口感可愛的晶瑩剔透水果波,讓人很想一口一口把所有都吃掉!
▲▼ 建議爸爸媽媽在選擇水果時也要考慮到它的顏色是否搶眼,這樣製出來的甜品才會夠吸引呢~
4. 滑溜水果乳酪冰棒 ( 參考製法請按這裏 )
把水果與鮮榨檸檬汁、雲呢嗱、蜜糖混合,冰棒的味道與質感絕對會令孩子一試難忘!
▼▲ 看著看著,連小編也很想吃呢!
5. 串串水果趣 ( 參考製法請按這裏 )
簡單又漂亮~ 彩虹水果串一定能吸引到孩子的目光和胃口呀!
▲▼排成一串串,整齊又開胃的水果甜品~
是不是只看一看都感覺涼快了?快快動手試一試,把普通水果換個吃法,為你們和孩子帶來味覺新體驗!
Photos: BBC Good Food、鳥先生與鳥夫人 - 小廚娘下廚、Google、Super Healthy Kids、Pinterest
Cover Photo: Pinterest
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