踏入夏天,皮膚就莫名其妙地一直在出狀況,還變得黑黑的,夏季最重要的就是要塗好防曬啊~不要以為年紀還小,陰天下雨不需要防曬,其實即便你是躲在房間裡打電動,也要塗防曬啊!
夏天就是要到戶外,就是要盡情玩水啊~這個時候防曬就顯得更重要了!
1. 在陰天和雨天、在室內也要塗抹防曬霜
別以為沒太陽就不用塗抹防曬霜哦!即便見不到刺眼的陽光,紫外線還是在!百分之九十的紫外線都會透過雲層對皮膚造成傷害,而如果你待在室內不外出,紫外線也會折射進室內,因此,即使是陰天下雨待在室內,也需要塗抹防曬霜。
2. 出門前三十分鐘塗抹防曬霜最有效
防曬產品必須要滲透到角質表層後,才能夠發揮防曬作用,不要以為塗了就可以馬上出門哦,這樣子其實防曬成分還沒有被皮膚所吸收,就是根本沒有防曬效果,記得要在出門前30分鐘塗好防曬!
3. 定時補塗防曬
因為夏天會一直出汗,所以防曬會被汗液和油脂的稀釋,防曬效果會逐漸地減弱,所以一定要定時進行補塗,如果你是在戶外活動,並且流汗比較多的話,那麼,不到一小時就要補塗一次!
4. 小心選擇防曬用品
防曬產品的防曬效果並不是由它的防曬係數來決定的,而是看你的需要來使用防曬產品。在室內可以用20SPF的防曬,而在戶外就最好用30-50SPF的防曬,如果是要在海邊或露天的地方,就要用50SPF以上的防曬了!
記住以上4點,整個夏天都以白哲的肌膚示人吧!
Photo:pinterest
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