每當嬰兒一哭,爸媽或者照顧者,覺得一定是有事發生,才會有哭的情緒,因為「困」在不能表達的時候,寶寶只好透過哭來表達自己,所以寶寶哭對於很多大人來說,都未必覺得是一件好事。但想深一層,哭其實是對寶寶好的一種表達喔~
4個原因,寶寶「懂」哭的好處
1. 用來溝通
寶寶不會說話、不懂表達,最簡單最直接和最懂的方法,就是哭泣。在寶寶哭時,細心的觀察寶寶的行動,如肢體動作、面部表情等等,讓照顧者可以推測到「究竟發生什麼事!」,而採取相應的行動喔!
2. 幫助心理健康
當寶寶哭泣時,爸媽或照顧者們的反應,都是對寶寶的心理健康造成正面的影響,因為照顧者的靠近與擁抱,讓寶寶聞到你們的氣味、聽到你的聲音、感覺你的溫暖,都可以為寶寶帶到安全感。 如果長時間忽略寶寶的哭,會影響到寶寶日後的心理和情緒發展喔!
3. 幫助肌肉伸展
有沒有發現,寶寶在哭時,都會附帶不少的「動作」,手動動腳動動的,這樣有幫他們伸展到手臂、腳、腹部的肌肉,而哭也是有訓練小孩的肺部發展喔!
4. 有助緩解壓力
不要以為小孩只會「吃睡拉」就沒有壓力喔!他們與成年人是一樣的,都會有情緒和壓力。在寶寶哭時,就好好的讓他們哭吧!深緊的抱著他們,讓他們釋放這些情緒與壓力。
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