每個星期一都是無情的!喔不~是每天要上班的日子心情總是很差。未上班已經在苦苦倒數什麼時候才可以下班呢。。我的假期與我距離很遠。感覺愈想愈差。超鬱悶的心情連工作的動力都沒有。所以今天小編要來跟SIS 們分享一些小撇步,幫各位解除這憂鬱的工作!
#顏色療法
不同的顏色其實象徵住不同的力量,例如暖色系能給人溫暖的感覺;冷色系給人穩重的感覺。當人見到美麗的顏色,那份喜悅感可以令我們更有力量呢。
SIS 們可以在穿搭上,美甲上,甚至飾物上選擇自己喜歡的顏色,把自己打扮的漂漂亮亮,也是為自己加油的重要小撇步~
#零食療法
除了在打扮上讓自己心靈得到安慰之外,工作中最好是有零食的陪伴~攝取糖類能讓身體產生腦內啡,讓你有輕飄飄的FU,而且吃東西給人幸福的感覺是無可取代的。
#盆栽治療法
公桌上不要再被滿滿的公文給佔據了,快放上一盆超萌的多肉水泥小盆栽。
多看點綠色的植物都會讓人心情放鬆,而且在空閒的時候看著盆栽來放輕一下自己,都是委治癒的呀。
photo:pinterest,Kiki.co/http://www.kikico.hk/
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