沒大腿縫原來是因為「天生DNA出錯」，有些人就是再瘦也很難會有大腿縫啊！

著短褲的時候就會發生，因為下半身太胖，而買不到合適的短褲，自己的的大腿還沒並攏就已經沒有縫了，就算是腰再細，粗腿還是給大大的減分了！

但一個標準的女生，就是要在雙足並攏站立，大腿還能露出的一條縫~這一條縫實在是太太太重要了！

但有些女生，明明就是不算胖，但就是大腿並攏時，沒有大腿縫~其實這是跟我們的DNA有關係的！

因為DNA的關係，可能讓我們這輩子也跟大腿縫無緣，因為要有大腿縫，很大部分是骨骼結構的問題，也要骨盤夠寬，本身不是這種身形的女生，即使是很瘦，也很難會得到大腿縫，

但是，如果是想要雙腿看起來瘦一點，結緊實一點，也能有幫助的。

以下的瘦腿朝，有空在家做，練出大腿縫吧！

1. 側抬腿

側躺，把一隻腿升起再放下。

2.  夾枕頭

躺下來，曲膝，把枕頭夾在雙腿，把屁股斤起。

那如果你是懶女生，不想做運動的話~還有一招能教你哦！

在拍照時耍點心機，在拍照的時候腳尖呈內八狀，偷偷踮起腳尖，那大腿縫就會出現了！

SIS們快試試吧~超有用的！

photo: pinterest

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