大多數人都會疏忽對脖子保養!你們知道頸部是比臉部老得更快的部位嗎?頸部除了自然老化下垂外,還有3大原因會加速頸紋增生喔!這會讓你看起來比同齡的人還要老個幾歲,一起看看你有沒有中招吧!
1. 枕頭高度不適合
枕頭太高,睡覺時頭部會往下垂,除了會造成肩膀肌肉負擔,頸部彎曲也會產生頸紋!若是不使用枕頭,下巴呈現上仰姿勢,後頸也會出現皺紋喔!所以一定要挑選適合你高度的枕頭!
2. 沒有防曬
脖子的肌膚跟臉部是一樣脆弱的!很多人出門都會忽略在脖子上塗防曬乳,紫外線照射到身體就會促進皮膚乾燥和老化,頸紋自然而然就會增多摟!
3. 姿勢不佳
整天盯著電腦,或是低頭看手機,都會長時間壓迫到脖子肌膚,造成皺紋,這時候除了改善姿勢外,還要隨時動動脖子,促進血液循環。
頸部的保養真的很重要喔!以上習慣記得要改掉喔!
Photo:Weheartit
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