女生最討厭的日子,一定是月經來的那幾天吧!而SIS們知道嗎?女性的生理週期,其實分為3個時間:「沉澱期」、「黃體期」和「生理期」,而每個時間都應該有相對你保養方法,快學起來吧!
所有時期: 重視清潔
不管是任何的時間,SIS們都一定要注重清潔,記得做好皮膚的清潔工作,定期使用去角質,預防皮膚有任何的狀況。。
沉澱期
這個時間是指在經期剛完結的第一個星期,這個時期的女生比較脆弱,而皮膚的表皮血管增加與擴張,肌膚會變得比較細嫩光滑,但雌激素高容易造成色素沉澱,所以用出外時一定要塗防曬,不然會很容易變黑哦!
黃體期
在經期快要來的前一個星期,身體的雌激素會讓身體變得水腫,通常女生在這個時間都知道自己是快要月經來吧!不管是臉上還是小腿都會比平常顯得浮腫,所以在這個時間一定要減少甜份和鹽分的攝取,也記得多喝水舒緩。
生理期
這個時期的女生,黃體素刺激皮脂腺分泌,讓皮膚變得油膩且容易阻塞毛細孔,造成痘痘或粉刺,記得在這個時期不要吃那麼多油膩的食物,多保濕!
想要好的皮膚,記得要學會在不同時期作出不同的保養方法哦!
photo: we heart it
查看原始文章
LINE購物 商品推薦|比價 賺點 一站就購!
延伸閱讀
小編推薦
- 【星座使用說明書】白羊座的樂觀是天生的!想得到他的心就要先學懂無條件信任~
- 滿月社長開IG啦~短短一個多月已經突破40萬人!連經理具燦星都忍不住跑去找她~
- 唯美畫面神還原!韓劇《德魯納酒店》的「拍攝地」在這裡,跟著這對情侶一起遊韓國吧~
- 2019台北【南港公園森林冒險玩遊戲場】捷運.交通路線
- 你是梨型、蘋果型、香蕉型女孩?4種不同身材的「穿搭術」,教你判斷自己是哪種身型!
- 小紅書爆紅博主!1年瘦了23公斤,透露改善這些日常習慣~自然就會瘦下不復胖!
- 單身的女孩一定要學!最勾人的「桃花眼妝」超簡單~不到10分鐘就完成,男生一看就被吸引到囉~
- 網友瘋傳的超準心測:從另一半喜歡的「內衣顏色」看出男友性格?趕快來測測看吧!
- 不只麻糬和花蓮薯!必入手的8個花蓮伴手禮 沒買絕對猛搥心肝!
- 不要讓渣男有機可乘!曖昧中他的這四樣行為就是渣男的意思!還在他身邊是想要連殘渣都不剩嗎?
- 初次約會絕對NG的情況!超容易就會犯下的 5個「小毛病」~別讓你的初次約會有始無終!
- 文青必去!香港本土文創巿集「賞想文創節」,和來自香港、日本、台灣等地工藝師交流一番吧~
- 2019 平價服飾換季出清折扣活動預告!ZARA GAP 打折啦~小資族搶便宜趁現在!
- 大S新綜藝教大家4招看穿『心機婊』!節目一出網友們都大呼:「太神準了~」
- 曖昧期也太久!要跟我告白了嗎?12星座「曖昧但不表白」的原因在這!也許他在等你主動出擊唷~(下集)
- 簡直仙女髮型~長髮才能修臉形都是騙人的,跟這幾位韓星學剪短髮,讓你秒變巴掌臉!
- 小心駛得萬年船!12星座「橫刀奪愛」的指數~身邊的閨蜜有可能會變成小三嗎?(下)
- 小心駛得萬年船!12星座「橫刀奪愛」的指數~身邊的閨蜜有可能會變成小三嗎?(上)
- 曖昧中首次約會男生第一眼會看哪?英國研究:超過一半的男生只看「這部位」只對這邊有反應啦~
- 肌膚補水光靠保養品是不夠的!多吃這3種食物可以快速補充水份~長久下來素顏也可以超美的!再也不黯沉❤