怎樣才能快速豐胸?如何快速讓胸部變大?快速漲罩杯,締造迷人事業線!

女生集合517

發佈時間: 2019-08-19 03:08

更新時間: 2019-08-19 03:08

美胸可以說是與生俱來的~明明跟同齡的朋友一起發育,別人的身材總是更姣好?原來家族的遺傳和飲食習慣都有莫大的關係啊!但SIS們不用灰心喔,一個簡單動作就可以由低谷變高山,對胸部真是很有幫助的呀!
 少甜、少鹹、少油,適量補充膠質、蛋白質、可促進雌激素的食物等。
不碰冰飲和冰品,對豐胸和避免下半身肥胖都有益處。
 

 避免攝取過多咖啡因,尤其是會因此心悸和失眠的人。

除了飲食要注意之外,還要配合運動呀~

雙手合十,手肘雙貼合,盡量垂直向上舉,感覺到陣陣的拉扯就對了!然後在高處維持幾秒慢慢放下。
 photo:Pinterest
 

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