中秋節要到了~又是狂吃水果的節日,不要以為水果一定健康哦!裡面可是有很多果糖的~今天小編就來精選10款中秋節女生們最愛吃的水果,讓大家選出低糖的健康水果吧!
1. 楊桃 卡路里:38kcal 果糖:5g
2.哈密瓜 一整條 卡路里:60kcal 果糖:13g
3.沙田柚 1/4個 卡路里:77 kcal 果糖:9.2g
4. 蘋果 卡路里:80kcal 果糖:15.2g
5. 提子 10粒 卡路里:104 kcal 果糖:20g
6. 水晶梨 卡路里 :119kcal 果糖:20.4g
7.香蕉 一根 卡路里:133kcal 果 糖:15.8g
8.桃 卡路里:177kcal 果糖:32.5g
9. 火龍果 卡路里:222kcal 果糖:28g
10. 柿 卡路里:128kcal 果糖:20.2g
photo: weheartit
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