自我介紹真的很尷尬，5個「社交恐懼」的時刻，讓人不知所措！

再外向的人也會有害羞的一面，尤其在社交方面，很多人都有社交恐懼症，也許是你自己不知道，以下5個特徵，快看看自己有沒有中吧！

1. 自我介紹
每次要作自我介紹的時候，就會有一種莫名的緊張感，尤其當要向一班陌生人作自我介紹時，就會覺得很害羞。在面試的時候，明明已經把自我介紹背得滾瓜爛熟，但還是會覺得很害怕，面對人群介紹自己時，總會緊張得一個字也說不出來。

2. 餐廳訂位
當要打電話到餐廳訂位時，要跟服務員說話時，總會覺得很緊張。因此在打電話前，需要練習幾天才有勇氣說出訂位的內容，而當接線生是說英文的時候，馬上會覺得喘不過氣來，馬上變得更緊張。

3.用提款機
當要使用提款機提款時，而背後有人在等候，就會覺得超級緊張，當排隊的人龍越變越多，就會加倍覺得不自在。只想快點把錢提出，然後馬上離開，有一種覺得阻礙着別人的感覺。

4. 跟司機說下車
坐車時，當要跟司機說下車，總需要鼓起很大的勇氣，才能說出一聲，司機，我要下車。明明只是一件簡單不過的事情，已經能夠讓人有種緊張的感覺，好像是整個車內的人也會聽到自己的聲音，有種強烈的壓逼感。

Source: weheartit

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