5分鐘淋巴按摩提高代謝力！每天洗完澡按一按！想瘦30公斤不是夢～

淋巴按摩可以排出體內囤積的老廢物質，一向是瘦身的熱門選擇！如果SIS們一直持之以恆地減肥都沒有很大的成效的話，不妨試試淋巴按摩減肥呀！連體內脂肪都可以減少喔～

只要每天都把身邊全身的淋巴按一篇便可以有瘦身效果喔！

每個動作都非常簡單，一起來學學吧！

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photo：Pinterest

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