#如果你工作累鳥 肌肉美過頭的男藝人們

聽說在EXILE裡，如果體脂肪率高過10%的話，就是「肥」。除了Jonny's外，有不少男藝人都擁有美好的肌肉。

因電影「変態仮面」而獲得大眾注目的鈴木亮平。他每天吃八餐，早餐、早午餐、午餐、下午茶（兩至三次）、晚餐、宵夜。然後每星期鍛煉五天，用非常進激的方法打造理想中的身體。

金子賢一年365日中，有350日都是吃同一款餐單。體脂肪率好像是「4.5%」。

金爆的樽美酒研二經常在自己的blog派福利，讓fans大飽眼福。

男演員市原隼人喜歡跑步，由小時候就開始運動的習慣，現在即使是走路也會負重，把握鍛煉的時間。

減磅成功的生島ヒロシ，真的好厲害。

出典 Matome Naver 

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