有沒有試過身邊朋友一開口 ,口氣問題超厲害,害得自己都不敢靠他太近,也立刻聞一下自己有沒有口氣~ 不想自己有口氣問題,嚇怕身邊的男生,可以試試以下4個方法噢~
1:飯後用鹽水漱口
鹽有殺菌的功效,用鹽水漱口可以幫助消炎,帶走細菌,清潔口腔,有助改善口氣問題喔~
2:少吃氣味重的食物
重口味和刺激性食物,例如大蒜、洋蔥等等,因為食物的氣味比較重,而且含有會引發口臭的硫化物,形成口氣~ 所以要出席重要場合時,千萬不要吃啊!
3:定期看牙醫
有時候口臭不關吃了什麼食物,可能是有蛀牙、牙周病、口腔衛生等等問題。所以定期找牙醫看看牙齒,可以幫助預防口腔問題,還可以減少口臭機會。
4:注意腸胃問題
腸胃問題如便秘、消化不良、胃炎等等,把食物的異味從腸胃產生,經過食道湧到口腔,便有機會形成口臭~ 各位sis,要注意自己的腸胃健康喔!
5:吃口香糖
口香糖只可以暫時改善口臭,而且口香糖的薄荷不會停留在口中太長時間。在有需要時吃一個,只是可以舒緩一下。
Photo: Pinterest
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