常常坐的SIS有發現自己的屁屁好像越來越大嗎?你以為是錯覺,那你就錯了,因為久坐的姿勢不對,屁屁真的會變大哦~以下3個是不對的坐姿,快來看看你有沒有中槍吧~
靠在椅子上
大部人都會脊椎不用力,靠在椅背上吧~當靠著的時候全身都力量都會集中在背部,盆骨向後移動,臀部看起來更胖!而且盆骨的移動也會影響血液循環,導致脂肪在臀部堆積~
不自覺向前傾
人工作時一集中精神,就會不自覺切換到最舒服的姿態,向前傾向電腦或是功課!長久下來會造成臀部脂肪堆積~而且很多時候有這個姿勢都是凳子和桌子的高度不合適,大家要留意一下啦!
蹺二郎腿
蹺二郎腿不用小編多說大家都知道對女生的身體有什麼不好吧~把所有重力都壓在臀部上,而且很容易造成盆骨移位,屁屁慢慢變肥變寬~
圖片來源:pinterest
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