4x100米接力，日本為什麼那麼快？

日本隊在奧運的男子4x100米接力賽中，力壓美國加拿大等強隊，只輸給有保特坐陣的牙買加，得到銀牌。各大國際傳媒均報道日本的銀牌是黑馬，事前沒有想像到。

雖然其實日本接力在入奧運之前，已預料有實力爭獎牌。但以個人成績而言，今次4位隊員(跟跑順)山縣亮太、飯塚翔太、桐生祥秀和劍橋飛鳥，沒有一位入到個人100米決賽(山縣和劍橋有入到準決賽)，也沒有一位個人最佳記錄能在10秒內，如果以個人最佳記錄合計，日本在決賽8隊中排第7。

個人最佳100米記錄：

山縣亮太 10秒05
飯塚翔太 10秒22
桐生祥秀 10秒01
劍橋飛鳥 10秒10

由於交棒時選手間會有距離，據說一般接力時間會比個人時間總和快2秒左右，以牙買加隊為例子，他們4人最佳時間總和為38秒89，而決賽成績則為37秒27，約差1秒62。而日本隊的個人時間總和為40秒38，他們在決賽跑出37秒60的成績，即快了2秒78。這完全可顯示出他們在交棒技術上的優勢。

簡單來看，日本隊和其他隊伍的交接棒技術最大的分別是他們採用了下手接棒技術，而非絕大多數隊伍使用的上手交棒技術。據說下手接棒的話，選手交棒時不用伸長或伸高手臂，不會妨礙跑速。

(圖: 徒然なか話BLOG@GOO)

不過說下手接棒一定比較快，也並非必然，因為上手接棒當然也有上手接棒快的方法。但日本隊從2001年開始就採用下手接棒技術，已經鑽研了一段日子，例如在哪個高度交棒、在什個距離開始助跑等，都有專門的影象和數據分析。在2008年奧運中奪得接力銅牌的朝日選手就說今次的交棒比起2008年採用更離身的方法，兩個選手在更遠距離交棒，就省了幾十厘米的跑程。當然只有科學分析也不夠，最重要是日本隊真的會經常一起集訓，才可以練習到純熟的交接棒技巧，以及在比賽中絕對信任隊友，不會出現錯誤。

▲據說這個武士拔劍的出場動作是飯塚選手提議的