小學生想打棒球比賽 每日喊住食6碗飯

許多大人以為孩子不多吃點，就會長不高長不胖，於是強逼孩子吃到撐，特別是運動部的孩子。兒科醫生的成田奈緒子教授在到訪東北地區進行演講時，聽到一則奇聞，「兒子的棒球教練命令他一餐吃六碗白飯（約1000g）」。

小學5年級生的小孩A加入了地區少年棒球隊當投手，每天放學後都會練習至晚上9時才回家。由於他身型比較細小，教練希望他能快點長肉，於是命令他要吃六碗白飯，不然就不讓他參加比賽。據聞這個少年棒球隊培養過不少知名選手，而六碗白飯是頗有名的球隊規則。不過，教練吩咐孩子不用吃菜和肉，灑點鹽在白飯上就好了。小孩A經常都要吃到晚上12時，父母看到都心痛。

成田教授指出棒球教練的觀念錯得離譜，本來小學生應該在9時就寢，教練卻阻礙孩子休息，還命令他吃這麼多飯。12時才睡覺的小孩錯過了成長荷爾蒙的時間，反而會令孩子長不高。而且，晚上吃過量的食物，早上會感到腸胃不適，影響早上吸收營養，結果弄巧成拙。 

其實，與六碗白飯相似的規則，在日本各地的棒球隊都存在。普遍教練缺乏營養學的知識，深信著體型高大是優勢，於是強迫孩子多吃炭水化合物。稍微有點常識的人，也知道這套方法有問題啊。本來飲食和運動都是值得享受的事情，都不知道有多少孩子的人生樂趣被教練破壞掉。

出典 毎食｢米3合食え｣と迫られる野球少年の壮絶

$130 任選_鬍鬚林 原味雞腳凍(250g) 1% Yahoo奇摩購物中心

$2800 棒球世界全新ZETT 職棒用楓木棒球木棒 BWTT-1815... 3% 台灣樂天市場

$417 【BAT】28吋輕量少棒棒球鋁棒 少棒 野球 壘球 1% 東森購物

$35 【豆嫂】加拿大零食 七彩水果泡泡糖 0.5% Yahoo奇摩超級商城

$50 【Healgenart】棒球訓練健身組 親子 (含安全球棒 ... 1.5% 蝦皮商城

$299 JS 二件式 USB 聲道多媒體喇叭=兄弟象認証=JS132... 6% 松果購物

$50 【永豐有機農場】有機苜蓿活芽(每盒150g) 1.5% 蝦皮商城

$50 Roam翱遊頂級鮮肉糧-20g 6% 松果購物

$650 (現貨秒出)梅亞奶奶低敏無穀貓飼料《鮮嫩雞》-貝貝毛/WDJ... 1.5% 蝦皮商城

$315 給貓主子上菜：貓咪飲食專業指南x 獸醫營養學博士審定 x主僕... 2% 城邦讀書花園