日本森林浴必去景點迷你特輯！初學者也ＯＫ來親近大自然呼吸芬多精就來這！

日本到了九月初在日間還是能感受到猛烈暑意，來到日本除了享受大和文化或者是血拼外，親近大自然的爬山享受森林浴也是一個很推薦的選擇！特別是想要遠離塵囂的旅人，來日本更應該踏進森林，感受那陣清涼的微風、新鮮的空氣，還有不過份張揚的寧靜景色，讓人無比放鬆！今天就讓迷你推薦特輯～帶大家認識幾個初學者可以嘗試的森林浴好地點！

日本森林浴初學者攻略推薦景點

生田綠地

網上評價為神奈川縣第一名的綠地公園！可說是在地人的心頭好、穴場！喜歡大自然的朋友一定會愛上它！

它的交通並不是很方便，也許是這個原因讓它不太為國外觀光客所知吧？因禍得福，它不像熱門景點一樣總是人山人海，遊園的人大多是當地人：散步的老夫妻、寫生的阿伯、來攝影的路人等等。整個園區有專人在服務，不用太擔心治安問題。

生田綠地是政府營運的公園，入場費免費，任何人都可以自由地運用。

四季皆有美景可賞。春櫻、秋楓、冬梅這些公園的標準配備當然有，而六月登場的菖蒲花、梅雨季的紫陽花也是必賞！因為遊客不多，不管怎麼拍都不太會拍到路人，可以拍到很美的景色。自己要自拍也可以拍得很開心！

生田綠地裡面有很多區塊，菖蒲園(ショウプ園)、紫陽花山(あじさい山)、香味園(かおりの園)等等，其中特別推薦的就是水杉森林(メタセコイアの林)！一踏進水杉森林，清涼的空氣變迎面襲來，十分舒暢！頓時覺得溫度下降了2～3度。嵾天的水杉樹林景色非常壯觀，陽光自樹葉縫隙流洩於地，明亮卻不燙人。欣賞過沿途的森林景色，有些審美疲勞之後，奧之池(奥の池)豁然出現在眼前，讓人覺得又發現了新世界！雖然奧之池小小的，卻很精緻。

內有日本民家園、日本的美術大師岡本太郎美術館、川崎宙與綠的科學館，鄰近藤子不二雄博物館、玫瑰園。這些要另外收費的。不過生田綠地的佔地很大，要一天全部逛完不太可能，建議大家挑幾個重點鄰近景點攻略吧！

生田綠地

官方網站：http://www.ikutaryokuti.jp/

生田緑地東口ビジターセンター

地址：〒214-0032 神奈川県川崎市多摩区枡形7丁目1-4

電話：044-933-2300

開放時間：8:30～17:00 年末年始休館

費用：無料

交通方式：搭電車到新宿站，轉車到小田急小田園線，搭車至「向ヶ丘遊園駅」，從南口出站，搭市公車【溝19】往溝口駅南口(經過おし沼)，在「生田綠地口」下車，走3分鐘會到東口。

報國寺竹林

報國寺又被稱為竹寺，竹林非常有名。竹林像是天然簾幕一樣隔絕塵囂，使人宛如遁入秘境，感覺整個人都文雅起來了！

竹林小而精緻，不到半個小時可以走完。步道以石塊鋪成，路徑窄小，並不平坦，建議大家穿平底鞋會比較好行走。

報國寺本身是鎌倉時代留下來的文化遺產，入口處的「枯山水庭園」維護得非常好，古色古香，也是必逛之地！

六月一到，報國寺的紫陽花也是著名的美景，許多旅客會選擇這個時候來賞花遊竹林，兩個願望一次完成。不過天雨路滑，人多壅擠，不建議在這個時節帶長輩來。步道上的石塊與石塊的間隔有些比較大，帶小孩子出門的爸媽們要特別留心小孩子的腳步。

建議雨季過後再來會比較舒適！

很可惜報國寺與鎌倉其他著名景點離得比較遠，必須要從鎌倉搭公車才能到報國寺。因此建議大家可以早上先在鎌倉站附近的鶴岡八幡宮、明月寺等著名的景點逛逛，到小町通り吃飽喝足，下午再坐車至報國寺竹林。

報國寺

官方網站：https://houkokuji.or.jp/

地址：〒248-0003鎌倉市浄明寺2丁目7番4号

電話：TEL / 0467-22-0762

開放時間：9:00～16:00

費用：免費

交通方式：搭電車到鎌倉站之後，可以選擇

1. 搭計程車，只需要七分鐘（金額較高，且有語言問題），約7分鐘到
2. 搭京濱急行公車(京浜急行バス)

開往【鎌倉霊園正面前太刀洗・金沢八景行き】/【ハイランド行き】 約12分，在淨明寺巴士站下車，走路三分鐘會到

明治神宮

圖片來源：http://jin-power.com/modules/todoufuken/index.php?content_id=4

宛如都市裡的綠洲。緊鄰鬧的商街，卻能讓人在踏入的瞬間忘卻煩憂，使心靈遠離塵囂。

圖片來源：https://sp.jorudan.co.jp/newyear/spot_0056.html

位於都心，忙碌的上班族可以很方便地來此處暫時休息。有許多遊客慕名而來、也有許多退休人士、情侶悠哉地在明治神宮裡散步。

明治神宮地占地大，從鳥居進去之後便是樹木矗天的森林。樹蔭遮蔽了豔陽，日光自葉縫流瀉，夏季走在裡面，不用擔心太陽的毒辣，清涼宜人，又能享受光與森林帶來的浪漫景色。從大鳥居走至本殿區域是免費的，進入御苑則需要500日幣。

明治神宮的入口－大鳥居エンリケさんによる写真ACからの写真

森林步道。圖片來源：https://tabizine.jp/2017/08/11/143655/

森林裡的樹木來自全國奉獻。當時為日本國土的台灣神木也在其中喔！

明治神宮

官方網站：http://www.meijijingu.or.jp/

地址：社務所 〒151－8557 東京都渋谷区代々木神園町１－１

電話：03－3379－5511(代表)

開放時間：依照日出與日落時間決定，詳情可上官網查詢

費用：免費/御苑需要500日幣

交通方式：

從東京都心搭乘大眾交通工具，有許多條路線可以選擇：

小田急小田原線「参宮橋駅」出口徒歩到本殿9分鐘

JR山手線・都営地下鉄大江戸線「代々木駅」A1出口徒歩到本殿10分鐘

東京メトロ副都心線「北参道駅」3番出口徒步走本殿 10分鐘

JR山手線「原宿駅」表参道口徒歩到本殿12分

東京メトロ千代田線・ 副都心線「明治神宮前駅」2番出口徒歩到本殿 12分鐘

延伸閱讀：

》日本夏末小心中暑！關西超級恐怖「熱」景點與避暑必去推薦景點在這裡

》日本夏末旅遊推薦：一張JR PASS玩盡日本東北，必吃盛岡三大麵、百年煙火大會