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你的居家運動AI教練上線中!8款「超實用健身app」推薦!瑜珈、有氧、皮拉提斯...健身菜雞也能秒上手

柯夢波丹 COSMOPOLITAN

2,850更新時間: 2021-05-21 16:12

COPYRIGHT: Getty Images

PHOTO CREDIT: Westend61

WFH也要動起來!雖然不能上健身房,但只要下載以下8款超實用的「居家健身APP」,無論是工作途中腰痠背痛想伸展,或者睡前來個10分鐘瑜伽放鬆身心~週末若想爆汗甩肉都可以,不管家中有健身器材還是赤手空拳,都能找到最適合自己的AI專屬健身教練!

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*本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載*

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