口罩脫下直接放桌上?醫師提醒:脫口罩4要訣,別犯3大NG!

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發佈時間: 2021-06-12 11:00

更新時間: 2021-06-24 11:57

全國防疫警訊升為第三級,外出須全程配戴口罩,違者將依傳染病防治法,開罰3千至1萬5千元。但是,有些人因為天氣熱口罩戴不住,出現只蓋住嘴巴,未掩住口鼻,或拿口罩當眼罩,除了口罩要套住口鼻,有正確戴法,急診醫師陳志金也提醒大家脫口罩有4要訣,並且不要犯3大NG!

 

 

 

急診醫生陳志金提醒大家脫口罩避免3大NG

source:unsplash

1.脫下直接放在桌上。

2.摺一摺放進包包,準備下次再使用。

3.隨手揉一揉,仍到垃圾筒。

 

 

 

正確脫口罩4要訣

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1.抓著口罩的耳掛(或橡皮筋)。

2.不要接觸到口罩的表面。

3.口罩丟棄後,一定要洗手。

4.妥當的丟棄口罩。

 

 

 

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國民健康署提醒大家,正確的配戴口罩才能發揮防疫效果,口罩要戴好的關鍵為儘可能與臉部密合,以一般平面口罩為例,其正確配戴步驟如下:

 

1.開:打開包裝並檢查口罩是否有破裂或缺陷,一般設計為有顏色為外層,此面朝外,且鼻樑片應在最外層上方。

2.戴:將兩端鬆緊帶掛於雙耳,鼻樑片固定於鼻樑上方,口罩完全攤開拉至下巴,若必要可打結調整鬆緊帶長度,維持臉部密合度。

3.壓:雙手食指均勻輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑緊密結合。

4.密:可透過鏡子輔助或觸摸確認口罩是否正確配戴,包含內外側、帶子鬆緊、鼻樑片方向及形狀等。

 

 

 

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