在日本生活了數年，無論是打工度假時省錢過活，還是現在成為了日本人妻，要為家庭精打細算，時常都會參考一眾日本主婦分享的資訊，掌握日本超市各種性價比極高的商品！這次就來為大家推薦一些日本超市必買的食品與調味料，同樣在日生活的或是到日本旅遊的朋友，都可以放入購物清單參考喔！
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一般超市
首先來介紹一些在日本大部分超市都可買到的商品，大家也可以在台灣或香港的日式超市找找看喔！
日本超市推薦必買1 – S＆B管裝調味料
管裝調味料真的超級方便，擠一擠便可以使用，不需要特別再用湯匙，把要洗的東西減至最少！而日本S＆B所推出的管裝調味料味道非常多樣，從最常用的蒜蓉、薑蓉、芥末到紫蘇葉、羅勒、香菜等不太常用的香草類都有。
如果買新鮮的香草保存期可能只有數天，而管裝調味料就可以放更久，一盒管裝調味料大概100日幣就買到，多買幾款放在家中，偶爾想做特色料理便可以隨手拿來用！
日本超市推薦必買2 – 微波肉類調理包
花時間、功夫極多的日式叉燒肉或是香蔥蒸雞肉竟然用微波爐就可以做到？！最近日本不少食品商都在推出的微波肉類調理包，其方便性真的讓人驚喜。
味之素推出的スチーミー(Steam Me)是一包香蒜醬油味的叉燒肉醬汁，你只要自己準備一塊豬肉，用叉子在其表面刺一些小孔方便醬汁吸收，然後把整塊豬肉放進調理包的袋子裡，再把調理包放到微波爐加熱1分鐘，接著等5分鐘袋子裡的餘溫蒸熟肉類，叉燒肉便完成了！也太神奇了吧！整個過程竟然連廚具也幾乎不需要就可吃到現做的料理！
最近KIKKOMAN也推出了類似的微波肉類調理包，有香蔥醬汁及香蒜味噌兩個口味，只要放進雞肉加熱便可做出料理，步驟可參考上方的影片。
日本超市推薦必買3 – wildish冷凍食品
跟上方介紹的微波肉類調理包一樣方便，這個冷凍食品系列的主題是不需要盤子！整包料理拿去微波爐加熱，然後剪開上部，袋子可以直立起來當作碗使用，直接享用袋子的美食！把冷凍食品省時間及功夫的優點發揮到極致！wildish系列有五目炒飯、泡菜炒飯、鹽味炒麵、拌麵等多種選擇，在日生活中又繁忙的朋友可以買包在家中常備！
日本超市推薦必買4 – SABA Chi
近年十分人氣的話題零食，SABA Chi其實是用鯖魚或鮪魚製成的脆片，因為好吃又營養高而在日本人間口碑很好！從最初只能在一些特定的食品店買到，現在於一般的日本超市及便利商店都可以買到，一個月大賣35萬包！
鯖魚因為含有豐富的DHA、EPA、鈣質等而在日本受到注目，SABA Chi所用的食材幾乎70%都是鯖魚，再加上澱粉粉、砂糖、植物油及食鹽，成分天然，吃下去卻不會感到腥臭味，就連不喜愛吃魚的小孩都會愛上，難怪成為日本主婦們追棒的零食！
日本超市推薦必買5 – Sozaiのまんま
這是小編經常買來當伴手禮的日本零食，很多外國人第一次看到這個零食系列都會感到驚喜！
Sozai就是「小菜」的日文，所以這個系列就是把我們常見的小菜都變成了一口的零食！可樂餅、麻婆豆腐、餃子、燒賣等等都有，各種特別口味的薯片及零食大家可能早已見慣不怪，但這個系列最有趣的是造型也保留原來的形狀，打開包裝袋倒出迷你小餃子或可樂餅，讓人視覺及味覺都會享受！
日本超市推薦必買6 – プチッと系列
雖然火鍋通常是跟親朋好友一起品嚐的料理，但方便又好吃，一個人在冬天有時候也會想做個火鍋料理吃吃看！在日本超市有很多火鍋湯料包可以選擇，醬油、海鮮、芝麻豆乳、蕃茄等等多種口味的湯頭，但通常是2-3人份量很大包。
但不用擔心，プチッと(Puchitto)系列就是為單身貴族而設！一包有4-6個小濃縮湯料，一個剛剛好是一人份量，而下次有客人來訪也可按人數調整份量，可用性很高！除了火鍋湯頭還有牛排醬汁、烏龍麵湯汁等選擇。
Kaldi Coffee Farm咖樂迪咖啡農場
Kaldi是以咖啡及進口食品為主的食品店，不只店舖開遍日本全國，在台灣也有分店。很多人會誤會Kaldi只有咖啡及進口食品而錯過了它，其實它也有很多自家品牌或是一些日本當地小品牌的商品，種類很多逛起來很有趣非常好買！小編以前回國時都會在這裡買零食當伴手禮！
日本超市推薦必買7 – PPORO巧克力蛋糕(ポロショコラ)
前陣子引起話題的熱賣商品，超濃郁的巧克力蛋糕，用上北海道牛奶和日本製造也只要358日幣！一包蛋糕有5小塊，因為味道很濃厚，所以只要吃一小塊就很滿足，是當下午茶的最佳點心！它還有白巧克力口味可以選擇，適合愛吃甜的螞蟻人。
日本超市推薦必買8 – MAXIMUM調味料(マキシマム オリジナルスパイス)
因為在電視節目上被多位日本藝人介紹而一度供不應求的超人氣調味料，小編每次在kaldi看到都會買兩瓶放在家中。MAXIMUM是由宮崎縣一家名為「中村食肉」的肉店所開發的調味料，所以跟肉類料理非常搭配。成分有胡椒、鹽、香草等等，無論是雞豬牛羊，灑上它再拿去煎烤一下就很好吃，簡單又好用，推薦給各位肉食男/女！
日本超市推薦必買9 – 豆乳夾心餅乾(豆乳ビスケット)
另一款推薦的點心就是Kaldi自家品牌的豆乳夾心餅乾。兩片酥脆的餅乾夾著豆乳奶油，味道較為清爽不會膩，也較一般夾心餅乾要健康，所以很受日本女生歡迎。
除了原味，還可以找到櫻花、抹茶，甚至薄荷巧克力等特別的味道，加上可愛的包裝，小小一包用來當伴手禮非常適合。
Kaldi Coffee Farm咖樂迪咖啡農場台灣店鋪查詢請按這裡
Kaldi Coffee Farm咖樂迪咖啡農場日本店鋪查詢請按這裡
業務超市
業務超市的最大特點就是份量大又便宜！業務超市原本是給餐廳等商戶批發購買的地方，但其實也歡迎一般客戶，所以很多日本主婦都會在這