你家的小孩很挑食嗎？擔心家裡寶貝長不高？發育不好？兒童綜合維他命幫你解決煩惱！父母都知道兒童在成長時期，營養均衡很重要，從食物攝取天然的營養素雖然最好，但如果小孩會挑食，那就用兒童綜合維他命，幫寶貝補充營養增加體抗力吧！
兒童綜合維他命與成人的差別？
同樣都是維他命，為什麼要特別區分兒童食用與成人食用？這兩者最大的差異在於「劑量」，每個人的每日建議攝取量是依照體型、年齡以及生理狀況而訂定出的，其中兒童的營養素需求量較成人低，攝取過多不僅無益可能還會有害。兒童綜合維他命選購要點？
1. 成分與劑量
每家綜合維他命添加的成分都不同，大家可以依照自己家裡兒童的營養需求去選擇，如果兒童有特殊疾病，也要注意是否有不能食用的成分喔；而劑量大家可以參考衛福部網站上的「國人膳食營養素參考攝取量」，但基本上依照每個產品後面的使用說明基本上就不會超量。2. 劑型
保健食品現在為了服用方便推出各種劑型，而為了方便不太會吞藥丸的兒童食用，兒童類的保健食品大多做成軟糖或是口嚼錠，最近還多了發泡錠的選擇，讓兒童輕鬆食用！延伸閱讀：維他命與補充劑當糖吃？孕婦服用過多增誕自閉症嬰兒，兒童吃太多會出現肝臟問題
兒童綜合維他命推薦
1. 台塑生醫 兒童綜合維他命嚼錠
台塑生醫兒童綜合維他命橘子口味嚼錠添加了葉黃素、海藻DHA、β-葡聚醣以及LCW23乳酸菌四大專利成份，經過證實能有效幫助你家兒童提升成長力、保護力、清晰力與學習力。
2. 好立善 兒童綜合維他命發泡錠
好立善兒童綜合維他命發泡錠，絕對會讓討厭吃藥的小孩一秒愛上，不僅帶有淡淡的水蜜桃風味飲用起來還有一點汽水的口感，其中添加葉黃素、維生素A等多達22種營養素，可供4～13歲的兒童每日飲用一錠，補充營養與活力。
3.【小善存】綜合維他命+C 葡萄口味甜嚼錠
小善存是善存品牌專為兒童推出的，綜合維他命+C甜嚼錠共有葡萄以及橘子兩個口味，它添加了維生素D能幫助骨骼、牙齒發育，而維生素A有助於維持在黑暗時的視力，是專為需要補充營養、調整體質的4～16歲兒童設計。
4. 好立善 維他命小熊軟糖
好立善維他命小熊軟糖是小編小時候常吃的，因為太好吃所以印象深刻。不僅造型可愛、好吃又低卡，真的不少人把它當作零食，它富含10種維生素，能幫兒童補充身體營養，雖然可以作為零食糖果，但建議一天還是不要超過10顆比較好。
5.【純維】健康綜合維他命軟糖
純維健康綜合維他命軟糖也採用果汁口味的小熊造型吸引兒童，含有維生素B6、維生素B12、維生素C、菸鹼素、生物素、葉酸、泛酸等多種營養物質，讓營養補給超簡單！
6. California Gold Nutrition, 兒童複合維生素軟糖
iHerb已是全球知名的健康食品品牌，California Gold Nutrition, 兒童複合維生素軟糖是由iHerb自主研發的品牌，也是兒童複合維生素的熱銷第一的商品！利用混合漿果和天然水果去調味出的軟糖，Q軟口感特別討喜，富含多種維生素，可供4歲以上兒童每天食用2粒補充營養。
7. Garden of Life, MyKind Organics 兒童專用複合維生素素食小熊軟糖，有機水果味
保健食品如果有添加調味劑，有的人會特別注意是否有機。Garden of Life, MyKind Organics 兒童專用複合維生素素食小熊軟糖選用Non-GMO有機水果香料調味，讓兒童在攝取營養的同時，降低食用到其他有害物質的可能性。
8. Sundown Naturals Kids, COMPLETE 複合維生素軟糖，迪士尼系列
Sundown Naturals Kids這個品牌最大的特色就是與迪士尼合作，所以除了上面的冰雪奇緣，還有迪士尼公主、復仇者聯盟等可以選擇，相信光是包裝就可以讓兒童乖乖吃下去！他有13種基本營養素，包括維生素 A、C、D、E和B族維生素，幫助眼睛、骨骼以及抵抗力的發展！