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女性必知養生四物飲!調節體質、找回好氣色的神隊友是這些

駐站編輯-Belle16,563

發佈時間: 2021-09-11 08:48

更新時間: 2022-09-05 04:33

生理期是許多女性每個月的困擾之一,不管來或不來都會令人的心情以及身體受影響。如果你有生理期不順、經痛困擾的人,那就可以考慮飲用四物飲來幫助調節體質、補充生理期流失的營養。小編幫大家整理了女性們必知的四物飲清單,每家四物飲因添加的成分不同而有不同的功效,大家依照身體所需尋找適合自己的四物飲吧。
 
四物飲

 

四物飲有用嗎?功效是什麼?

老一輩的人都會說,月經後就是要喝四物補身體,但很多人就會問四物飲真的有用嗎?四物飲的功效是什麼?但這個問題就跟你在吃補品、吃藥一樣,是否有用其實因人而異,如果你是適合喝四物飲的體質,那就當作喝對身體有益的東西其實也無害。

而依中醫的角度來說,四物飲的功效是「活血化瘀」,藉由滋養氣血來改善月經過程中常出現的臉色蒼白、頭暈目眩、不順等症狀。

四物飲怎麼喝?什麼時候喝?

四物飲雖然不是藥品,但還是不建議隨便食用。生理期期間不宜飲用,並建議在生理期完全結束後的一週,每天飲用一瓶;而體質虛弱者,也可以在生理期之外天天飲用。

喝四物飲的禁忌

  1. 四物飲的萃取物屬於「溫補」食材,所以體質偏「燥熱」者不適合飲用。
  2. 更年期的女性體質也會偏躁熱,不宜飲用。
  3. 生理期期間不宜飲用。.
  4. 脾胃虛弱者不適合飲用。
  5. 生病、身體發炎者不適合飲用。
 

延伸閱讀:為什麼生理期容易拉肚子?中醫:這3體質要特別注意!


PTT、Dcard人氣四物飲推薦

1. 天地合補 膠原蛋白四物飲

 
天地合補 膠原蛋白四物飲

天地合補膠原蛋白四物飲除了四物萃取液,還添加了養顏美容必備的膠原蛋白以及玫瑰果萃取液,在月經走後除了幫你調節生理機能,還能補充流失的膠原蛋白,找回紅潤的好氣色,如果擔心苦澀難以入口,這款四物飲添加桂圓、紅棗,甜甜的更加順口好喝喔。

2. 天地合補青木瓜四物飲

 
天地合補青木瓜四物飲

天地合補最知名的青木瓜四物飲,相信應該沒有人沒看過他的廣告吧!女生的初經時間大約都落在發育期,天地合補青木瓜四物飲添加了青木瓜滋補湯含有木瓜酵素,除了調節生理機能刺激女性荷爾蒙分泌,促進新陳代謝,幫你找回自信的光彩!
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3. 白蘭氏四物鷄精

 
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白蘭氏四物鷄精小編大推給學生族群,白蘭氏將女生最需要的四物與鷄精結合成一瓶,超級方便又貼心!調節生理機能的同時,在身體的黃金時期幫你透過鷄精補充營養,絕對是學生最需要的滋補聖品!


4. 活沛多覆盆莓四物飲

 
活沛多覆盆莓四物飲

活沛多覆盆莓四物飲萃取四物精華,搭配覆盆莓、桑椹、紅景天以及洛神花,選用女性生理需要的食材,在生理期過後調節生理機能,補充流失的養分,維持身體的健康與活力!


5. 順天本草 櫻桃四物飲

 
順天本草 櫻桃四物飲

順天本草是由擁有60年歷史的四物專家─順天堂研發監製的產品,大家都知道,經期期間會流失鐵質,所以會建議吃含鐵的食物來補充養分,順天本草櫻桃四物飲終究添加了櫻桃與桑椹,幫助補充鐵質,此外,還添加了紅景天,幫你補充體力喔~


6. 李時珍 零卡四物鐵

 
李時珍 零卡四物鐵

補品是為補充營養,所以許多補品其實熱量並不低,而李時珍的零卡四物鐵強調全素無蔗糖、0卡路里,讓你喝的0負擔,僅透過天然的赤藻糖醇幫助增加四物飲的順口度,且每瓶含鐵量高達10毫克,幫你補回經期流失的鐵質。


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原文標題:四物飲是什麼?怎麼喝?什麼時候喝?女性必知四物飲,幫你調節體質、找回好氣色!

 

 

 

 

 

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