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冬天DIY燒仙草、熱豆花,減糖點心吃得健康又開心

駐站編輯-甜不辣17,709

發佈時間: 2021-10-31 14:01

更新時間: 2021-12-01 15:23

近年來大家越來越注重健康,很多人開始在飲料或甜點上追求糖分的減少,然而除了向外面的店家購買之外,自己動手製作也是確保健康低糖的好方法唷~這次編編一共搜集了八款經典的配料要推薦給大家,讓大家在減糖的同時也能吃得健康又開心,快跟編編一起捲起衣袖、洗手作羹湯吧~


自製減糖點心:經典配料推薦

經典配料推薦1:傳統手工粉粿



這款經典的古早味對於常吃剉冰的朋友們一點也不陌生,但其實粉粿也可以拿來單吃唷!Q彈的粉粿淋上有機蜂蜜或是黑糖就是一道令人回味無窮的甜蜜蜜小點心,編編家裡的小朋友每次在路上看到賣粉粿的店都吵著要吃呢!


經典配料推薦2:桂冠 紫糯芝麻湯圓



這裡應該也有很多朋友跟編編一樣,是包餡湯圓的狂熱份子吧!?一口咬下湯圓的Q軟外皮,內餡在口中流淌開來,在冷冷的天氣吃上一碗熱湯圓,實在太療癒了~


桂冠的紫糯芝麻湯圓特別選用紫糯米,並且不添加任何人工色素,除了單純加糖熬煮之外,大家也可以加進紅豆湯或其他甜品中,更可以拿來氣炸,是一款在作法上可以有許多變化的甜點唷~



經典配料推薦3:七彩粉圓



彈牙的外皮包裹著各式各樣的內餡,有白豆餡、綠豆餡等各種口味,不管是加到冰品或和其他包餡湯圓一起享用都是絕佳組合啊~加上七彩粉圓晶瑩剔透的可愛模樣,一定是大人小孩都喜愛的點心~


經典配料推薦4:阿聰師 包餡QQ諾米綜合圓



如果你喜歡包餡湯圓,這款綜合圓一定會是你的菜!特別選用了優質的芋頭及地瓜製成內餡,再包入QQ的外皮,煮過之後濃郁內餡讓整體香氣更提升~不管是加進剉冰還是燒仙草都很可以!


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經典配料推薦5:天然手作非基改豆花



相信豆花是許多人心目中下午茶的熱門選擇,豆花在口中化開的綿密口感,配上甜而不膩的糖漿,完全是心動的公式!建議可以淋上自己熬煮的低糖糖漿或是珍珠及紅豆等配料,在家也能吃得美味又健康唷!


經典配料推薦6:關西農會 即溶燒仙草



跟編編一樣每年冬天都要吃掉好幾碗燒仙草的請舉手~既然每年都吃那麼多,今年編編決定自己買回家做,想吃什麼料、想吃多少都可以自己決定啦~

這款即溶燒仙草除了熱飲之外,也能做成透心涼的仙草冰,還有人會拿來燉雞跟燉排骨,想嚐鮮的朋友也可以試試唷~


經典配料推薦7:黑糖桂圓薑茶



這款黑糖桂圓薑茶含有桂圓、紅棗、薑絲及黑糖,沖泡後品嚐,可以喝到黑糖的焦香與桂圓的甘甜,雖然添加了薑絲,但口味上不會過於辛辣,入喉溫潤,也可以再加入小珍珠或湯圓一起享用,喝起來更幸福唷~


經典配料推薦8:耆盛 紅豆大薏仁



紅豆跟薏仁都是一般常見的養生食材,料理起來也很方便,只要將浸泡過的紅豆跟薏仁加水放入電鍋,等待開關跳起後就可以享用暖呼呼的紅豆薏仁粥啦~

除了熱熱喝之外,也可以按照個人喜好添加冰牛奶或放到冰箱冷藏,是一款冷熱皆宜的兩棲甜品唷!


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