最近到了換季時刻，編編開始進行近期超流行的「斷捨離」來整理出秋冬的衣服，也順便整理了自己的內衣褲！數一數光是內衣就有10多件！但總有些自己愛穿的款式，洗了好幾次開始鬆了變舊了，才發現我好像有陣子沒換內衣了！妳有多久沒有汰舊換新內衣褲了呢？內衣褲也需要跟著年末「斷捨離」！如果妳的內衣也有以下這四種狀況，就代表該換新囉！
狀況一、肩帶最緊還是一直掉！
讓編編最早發現內衣該淘汰就是因為肩帶鬆掉了！不管怎麼調整肩帶還是一直掉，即使調到最緊也會一直鬆脫，呈現波浪的形狀，這是因為內衣穿久了洗滌多次，而讓肩帶失去了彈性！如果有這種狀態表示這款內衣的肩帶已經無法支撐胸型了！這就代表你需要換內衣囉！
※正確的肩帶鬆緊度※
約兩隻手指頭可滑動的緊度，才能正確支撐與拉提胸部！
約兩隻手指頭可滑動的緊度，才能正確支撐與拉提胸部！
狀況二、罩杯壓胸或很空虛…
內衣罩杯會壓胸
如果妳發現穿上身的內衣讓胸部或肋骨被勒得很不舒服，或是胸部脂肪容易跑出來壓胸、側邊溢出變成副乳，都是在提醒妳該換一件內衣啦！如果內衣變得太緊，勒緊胸部容易造成血液循環不好，可能會造成乳腺疾病，甚至引發背部疼痛喔！內衣罩杯有空杯
如果妳在外出活動的時候，時常感覺內衣下圍跑來跑去，甚至舉手時罩杯也跟著往上移，代表這件內衣的衣身已經失去彈性，沒有辦法好好穩定包覆胸部，需要淘汰囉！可別為了省錢就當小可愛穿著唷！胸部若失去包覆支撐的力量，可能就會開始外擴或下垂，側邊的肉肉失去包覆可能會開始鬆弛呢！狀況三、鋼圈竟然跑出來了！
鋼圈跑出來的時候，千萬不要想著把鋼圈塞回去或縫起來就好了！這時應該先與購買的店家反映情形，若是未過鑑賞期，可能就是商品本身的瑕疵並即時反應更換。若是已長期穿著，可能會因為手洗、機洗內衣，各種搓洗罩杯方式，導致內衣的彈性和版型容易變形！此時就要趕快淘汰這件內衣囉！
狀況四、內褲也要跟著汰換嗎？
內褲是最常接觸到體液及排泄物的貼身衣物，即使經過努力清洗、陽光的晾曬，也無法完全殺死殘留的細菌，呈現黃漬皺褶的狀態。經過多次穿著和洗滌，版型和材質都會鬆脫的很快，臀肉失去包覆提托，可能會讓妳的蜜桃臀垂垂老矣喔！所以貼身小褲褲最好也要經常汰舊換新唷！
※擺脫私密處感染，4步驟教妳洗內褲
▸ 內衣小教室：貼身內褲怎麼洗？教妳正確的洗內衣褲方法！擺脫私密處感染！
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這一年來妳買了那些內衣呢？好好地拿出來審視一下，它們可是每天勤勞地保護胸部的守護神喔！替內衣做完以上的健康檢查，如果已經是不適合的，就心存感激地向它說再見吧！如果是還能繼續一起生活的內衣，就好好的放進衣櫃裡收納起來，一起迎接2022的新生活，還有新的內衣夥伴吧！快拿出衣櫃所有內衣褲，來個健康總檢查吧！