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相信許多人都有頭皮發癢的困擾，尤其在季節交替之際，頭皮出油的狀況更是嚴重，這時候就要著重頭皮去角質啦！透過頭皮淨化溫和深層潔淨頭皮肌膚，照護好頭皮健康，才能擁有柔順亮澤、蓬鬆豐盈的秀髮，PTT & Dcard 有哪些推薦的頭皮去角質產品呢？讓我們一起來看看吧！

為何需要做頭皮去角質呢？

大家想想，我們的臉部和身體往往因為各種內外在因素，皮膚角質代謝減緩，造成老廢角質堆積，這時候就需要去角質，頭皮也不例外囉！

頭皮問題常常發生在油性或是中油性頭皮的人身上，當油脂分泌不平衡時，容易有出油、頭油扁塌、有頭氣異味、頭皮癢、長痘痘、頭髮變細、不正常掉髮、頭皮發癢、敏感等問題，除了與台灣的氣候有關，跟自身個人作息及壓力也有關聯。為了預防、緩解上述問題，可以從頭皮去角質開始。

如果你很在意頭皮味道、到了傍晚頭髮就扁塌、常常需要使用造型產品，或是有頭皮屑、頭皮癢等困擾的人，頭皮去角質很適合你唷！

頭皮去角質多久做一次？

根據不同的頭皮狀況來決定頭皮去角質的頻率，如果是油性頭皮，每週可以去角質 1-2 次，中性頭皮的話每週 1 次即可，乾性頭皮則可以拉長去角質週期。若頭皮有發炎或其他特殊狀況，建議要遵循皮膚科醫師的建議喔！

頭皮去角質步驟

1. 梳頭

在洗頭之前，先用間距較寬的梳子以輕按的方式梳頭，讓頭皮髒污浮出來，也可以按摩舒壓。

2. 按摩

接著在浸濕頭髮前，取適量頭皮去角質產品來去輕柔按摩，讓產品滲透頭皮，帶走油污，也能促進新陳代謝喔！

頭皮去角質選購要點

1. 根據自身頭皮特性來做挑選

如果是容易敏感、泛紅的頭皮，建議挑選乳狀、液狀的產品比較溫和，減少磨砂顆粒按摩頭皮產生摩擦的機會。偏乾的頭皮建議選擇清潔力較低的產品，避免越洗越乾的狀況。如果不放心，建議也可以詢問髮型師建議喔！

2. 挑選溫和的產品

使用頭皮去角質最重要的是要避免「過度清潔」，建議挑選 pH 值落在4.0~5.5 的「弱酸性」，相較起來會比較溫和喔！

3. 根據使用頻率來挑選

挑選時，建議依照使用頻率、膚況、季節來挑選。夏天容易出油，一週可以使用 1-2 次，如果是冬天，就可以拉長頻率，擔心太過刺激頭皮，就選用液狀質地的產品吧！

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PTT & Dcard 頭皮去角質推薦

頭皮去角質推薦 1：juliArt 甘草次酸角質淨化液

juliArt 的這款角質淨化液是屬於不含藥性的液態洗髮精，裡面添加甘草次酸複合物，能夠控油、調理頭皮，讓頭皮清爽不油膩，最棒的是，洗完後不會覺得緊繃或乾癢，非常推薦！

頭皮去角質推薦 2：【AROMASE艾瑪絲】5α 捷利爾護色頭皮淨化液 80mL

AROMASE艾瑪絲長時間致力於打造健康頭皮，這款「捷利爾頭皮淨化液」可是他們家的明星商品呢！這款頭皮淨化液新添加綠茶萃取，能強化染髮色素粒子附著，延緩髮色流失，還能深入軟化老廢角質，另外，胺基酸泡沫也能達到溫和深層的頭皮清潔。一款洗髮精不只能淨化頭皮，還能保護染後髮色，真是太燒荷包啦～

頭皮去角質推薦 3：uka 頭皮淨化液

全方位美容沙龍「uka」針對頭髮與頭皮的健康研究已經長達 10 年囉！「uka 頭皮養護系列」更是這些年的研究心血，這款 uka 頭皮淨化液使用多達 15 種胺基酸加上頂級植物成分萃取的洗淨成分製成，裡面有 CoQ10 、昆布萃取物、獐芽菜萃取物，可以強韌、滋養毛髮。除此之外，加上尤加利、薄荷與茶樹的香氣，維持頭皮健康的同時，也能擁有好心情呢！