肌膚粗糙、乾燥怎麼辦？春換季「護角質」保養3重點，找回健康穩定膚況跟著做！

最近正逢換季，溫差變化大，肌膚較敏感的妞妞們，一定有明顯感受到皮膚又開始鬧情緒，乾燥、搔癢、泛紅等問題接著來，保養又陷入困境！想要讓肌膚穩定乖乖聽話，得從角質的護理好好做起，到底該如何有效養護角質？其實只要掌握簡單的3個要訣！

換季護角質秘訣1調理角質自然更新

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很多人只要一發現肌膚有顆粒感、脫皮的情形，就會想要去角質，認為這樣的方式，能夠讓膚況變得柔嫩。但其實角質都有基本的代謝週期，正常的情況下為14天，但因為年齡增長、生活環境、換季等因素影響，這樣的代謝機制可能會失常。想要加速角質代謝，建議可用溫和的方式取代顆粒磨砂品項，因在摩擦的過程容易會因為力道拿捏不當、或是肌膚耐受性不足等原因，反而造成傷害刺激。溫和的去角質方式包含可選用含酸類成分（建議先從低濃度開始局部測試，或先諮詢皮膚科醫師是否適合本身膚況）、嫩膚凝膜，透過軟化的方式幫助角質自然更新。

換季護角質秘訣2補濕鎖水潤護角質

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角質層由多個角質細胞堆疊而成，角質細胞間必須有足夠的潤度，才能築起防護罩，就如一道由磚頭與水泥堆砌而成的磚牆，讓肌膚水分不易流失、同時發揮屏障力。因此，日常保養應為肌膚徹底補水補油，達到潤護角質目的。建議可以針對自己的膚質特性挑選合適的質地，補水的同時也別忘鎖水，延長保濕力。

換季護角質秘訣3完善紫外線防護

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紫外線是造成肌膚老化最大天敵，也會破壞肌膚的彈力纖維、讓角質代謝異常。一年四季無論晴雨，外出時務必要做好防曬防護，像是塗擦防曬品、撐傘戴帽，避免在紫外線最強的時段外出，減少肌膚受陽光刺激的機會。

居家護角質保養清單

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