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12星座這樣瘦!用對工具瘦身才有效,這「星座」最喜歡體驗新玩意!

駐站編輯-小湯編49,447

發佈時間: 2022-04-14 03:17

更新時間: 2022-11-11 09:12

有句話說「工欲善其事,必先利其器」,在瘦身的路上也是同樣的道理!今天小編要推薦你各種瘦身小物,而且會依照 12 星座不同的個性來推薦,讓你用最適合自己的工具來瘦身,達到最有效的瘦身效果。只要有了這些瘦身小物,即使待在家中也能輕鬆瘦身,趕快一起來看看吧~

12星座瘦身小物推薦

牡羊座|瘦身小物推薦:軟式啞鈴

牡羊座對於想要達成的事情,總是會充滿鬥志,所以很適合在家中準備軟式啞鈴,軟式啞鈴比起一般健身房的硬式啞鈴更安全,這樣下班回家也能繼續舉啞鈴瘦身。

金牛座|瘦身小物推薦:紓壓按摩球

身為金牛座的你,有時可能會對於某些事情比較執著,在瘦身的同時,不妨選擇能夠瘦身又能紓壓的小物!像紓壓按摩球就非常適合,讓你在按摩的過程中,可以一邊瘦身一邊紓壓。

雙子座|瘦身小物推薦:瑜珈墊

雙子座遇到一些難解的問題時,容易心煩意亂,當你感到心情浮躁時,買張喜歡的瑜珈墊來做有氧運動,不只能讓你達到瘦身效果,同時還能撫平混亂的情緒。

巨蟹座|瘦身小物推薦:泡澡球

溫柔又習慣體貼別人的巨蟹座,在生活中別忘了也要照顧自己。這幾年「泡澡減肥法」在日本很夯,只要買幾顆泡澡球丟入浴缸中,好好泡個熱水澡就能夠燃燒卡路里哦!

獅子座|瘦身小物推薦:瑜珈球

獅子座喜歡在眾人面前展現自己最美好的一面,也因此瑜珈球是很適合獅子座的瘦身小物。在瑜珈球上做有氧運動的過程中,你的身材會變得更緊實更有線條,同時也會讓你在眾人面前變得更有自信。

處女座|瘦身小物推薦:計數跳繩

對於許多事情都很細膩的處女座,在跳繩瘦身時當然也不能馬虎!最近有計數功能的跳繩在網路上引起討論,因為這種跳繩除了可以幫你計算跳繩的次數,而且還省去了長長的繩子,讓你就算在房間裡也能跳繩呢~

【你可能也想看】跳繩瘦全身!新手注意「跳繩前中後」重點,不粗腿、肌肉變纖細緊實,燃脂效果更高

天秤座|瘦身小物推薦:瑜珈磚

天秤座在人際關係上喜歡取得一個平衡,希望能夠跟每個人維持良好的關係,而這種想法也會反映在瘦身上,所以天秤座很適合做需要平衡感的運動,像是一腳踩在瑜珈磚上,靠平衡感伸展全身的有氧運動就非常適合。

天蠍座|瘦身小物推薦:果凍彈力帶

面對工作上的事情,天蠍座總是會處於一個緊繃的心理狀態,這時不妨藉由身體的運動來提升心理上對於事情的彈性。果凍彈力帶是個適合天蠍座的瘦身小物,藉由拉扯如果凍般有彈性的彈力帶,你在不知不覺中也會對許多事情更加樂觀。

射手座|瘦身小物推薦:健身按摩滾輪

射手座喜歡體驗新奇的事物,因此很適合買健身按摩滾輪來瘦身。這種健身按摩滾輪只要用兩隻手往前滾,就能夠訓練到腹部的肌肉,而且運動完還能放在背部,瞬間變成按摩用的滾輪哦!

摩羯座|瘦身小物推薦:扭腰盤

對於事業很有企圖心的摩羯座,在工作忙碌的情況下,常常會忘記要運動瘦身。建議可以買個扭腰盤來做做運動,只要站在上面就能讓自己扭動腰部,達到瘦身的目的,而且扭腰盤不佔空間,無論放在辦公室或家中房間都很適合。

水瓶座|瘦身小物推薦:瘦臉按摩器

水瓶座喜歡到外面與人互動,也因此瘦臉的運動就變得很重要,畢竟臉變瘦了之後,跟別人互動時也會更有自信。想要瘦臉,就不能缺少這種瘦臉按摩器,在家追劇時,可以順便用瘦臉按摩器按摩下巴,進而達到瘦臉的效果~

雙魚座|瘦身小物推薦:雙人瑜珈卡

個性浪漫的雙魚座,在瘦身時也要用比較有趣的方法才能達到瘦身效果。最近很流行一種「雙人瑜珈卡」,每張卡上有不同的瑜珈動作,只要抽到哪張卡就要做出卡片上的瑜珈動作,無論是跟好朋友或另一半一起玩,都是既有趣又有瘦身效果的運動。

 

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