2025必買更年期保健食品推薦！

本文章圖片網址係為標明來源，並非LINE購物導購連結。不少邁入更年期的女性都困擾於燥熱、多汗、失眠、情緒不穩定等各種身心靈方面的不適，而適合的「更年期保健食品」便有助於舒緩這些惱人狀況。⽬前市⾯上除了台塑生醫和 SUNTORY三得利等，還有許多品牌推出各式商品。然⽽，各款更年期保健食品不僅價格有差異，還有「吃了一段時間仍沒感覺改善」、「單價高長期買有壓力」等評價，⽽讓⼈難以選擇。為此，這篇⽂...

本文章圖片網址係為標明來源，並非LINE購物導購連結。一般健康女性每天都會分泌必要的女性荷爾蒙，然而年齡增長、壓力、飲食失調等原因，都可能造成雌激素等荷爾蒙不足的症狀。考量透過食物所攝取的含量往往不足，不妨藉由女性荷爾蒙保健食品作為補充。舉凡 Femarelle芙婷寶、悠活原力、LAC利維喜、BHK's無瑕机力、YouBest優倍多、AJIOU日本味王等品牌都有推出相關保健食品，然而每款商品...

目錄 約會私密飄異味超尬 常見私密處異味的原因 私密處保健食品挑選5大關鍵 約會私密飄異味超尬 214情人節快到了，和男友約會時，私密處不小心飄出「海邊的味道」，真的很煞風景！事實上，全球大約有70%女性都有私密處異味、搔癢……等困擾，妹妹有異味、私密處癢到不行，是許多女性不能說的秘密，也反應個人健康狀況，實在不能輕忽！想要改善私密處臭味、預防搔癢或感染，須從內在保養做起。 常見私密處異味的...

本文章圖片網址係為標明來源，並非LINE購物導購連結。對女性來說，多少會有生理期來臨前、或是正值月經時受身體變化影響而感到煩惱的時候，在這段敏感的期間，藉由改變飲食習慣、飲用花草茶，或是輕量運動、使用芳香精油等幫助舒緩身心都是不錯的方法。不過除此之外，市面上還有推出許多專門針對女性健康，或是緩解、改善生理期不適的保健食品，但由於每款產品主打的功能、配方都大不相同，實際挑選起來可說是困難重重。...

本文章圖片網址係為標明來源，並非LINE購物導購連結。存在於豆腐、豆漿等豆類製品的大豆異黃酮，對邁入輕熟齡或熟齡的族群來說，是相當不錯的營養素。尤其女性在進入更年期之後，因體內雌激素的減少，可能會出現臉潮紅、心情焦躁等生理困擾，甚至造成睡眠品質的下降。這個時候，透過補充濃縮萃取的大豆異黃酮，不僅能幫助身體補足所需的營養素，更有助維持健康活力。只是市面上眾多的大豆異黃酮商品，究竟哪一個商品才是...

本文章圖片網址係為標明來源，並非LINE購物導購連結。現代人往往因為大量的精緻食物、三餐飲食不均衡，加上缺乏運動而普遍鈣質攝取不足，不但將提早面臨骨質疏鬆的問題，也會影響肌肉與心臟收縮、神經感應與細胞調節。面對這樣的狀況，透過補鈣保健食品加以補給可說是有其必要。但是市面上的商品琳瑯滿目，且每一款的含量、成份來源、包裝方式都不盡相同，不免令人感到難以抉擇。有鑒於此，這次文章實際訪問專攻保健食品...

本文章圖片網址係為標明來源，並非LINE購物導購連結。隨著技術的進步發展，近年來出現了越來越多新的保健食品，像是白藜蘆醇就是其中之一，不少人都想嘗試購買來促進身體健康並養顏美容。但現在市面上的產品眾多，像是沛泉、永信等各大品牌都有推出，型態還有膠囊、錠狀與白藜蘆醇飲等分別，加上每一款的劑量、成分配方與功效都不盡相同，令人不知究竟該如何挑選才好。為此，本次文章便將仔細介紹挑選白藜蘆醇的重點，並...

本文章圖片網址係為標明來源，並非LINE購物導購連結。相較於可以用來補充體力的 B群，「維生素E／維他命E」可是肩負著抗老化的重要任務。維他命E 是一種脂溶性維他命，能夠對抗自由基並維持體內氧化還原的平衡。雖然從飲食中也能攝取維他命E，但由於其容易被代謝排出，而必須透過保健食品加強補給。然而維他命E 品牌雲集，不僅有固體、液體、果凍狀等多種形式可選，搭配的多樣營養素也各有千秋，因此本次主題將...

根據台灣國民健康署的報告指出，現今有高達九成的民眾都有鈣質攝取不足的狀況，而市面上各個鈣片品牌就能幫助預防保健，減少骨質疏鬆的風險。但面對著五花八門的成分配方，還有海藻鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣等分別，令人不知該如何挑選，也好奇著鈣片應該什麼時候吃、會不會有副作用等問題。為此，本次文章便將仔細介紹挑選鈣片品牌的重點，並以人氣排行榜的形式推薦多款鈣片品牌，這些商品都可以在 momo購物網、Yahoo...

本文章圖片網址係為標明來源，並非LINE購物導購連結。「納豆」內含幫助消化及保養心血管的成分，是營養價值極高的食品。目前台灣市面上除了高野OKAME、社長納豆外，也有多個日本納豆品牌可以經由宅配購得。然而，發酵過程中因枯草桿菌作用所產生的獨特氣味及口感，常會讓想要嘗試納豆的消費者產生「會不會太臭」、「會不會太黏」等疑問，而遲遲無法鼓起勇氣品嚐。為此，本篇文章會實際採訪現職品牌營養師，且專攻保...