2026必買橄欖油推薦！

最近社群被「橄欖油＋檸檬水」洗版，從藝人日常延伸成一種新的早晨儀式，不少人一醒來就直接喝，期待能帶來排毒、順暢甚至養顏的效果。看起來只是把兩種天然食材混在一起，卻被放大成一種快速變好的捷徑，也難怪會在短時間內成為熱門關鍵字。這個組合之所以讓人有感，原因其實不複雜，橄欖油裡的多酚成分本來就和抗氧化有關，而檸檬的酸度會刺激消化液分泌，早上喝下去，有些人確實會覺得腸胃開始運作，甚至排便變順。（圖／...

河智苑藉《秘密花園》、《奇皇后》等多部人氣作品累積知名度，今年更於最新韓劇《權慾之巔 Climax》突破角色框架讓人印象深刻，再次引發話題。今年47歲的她，不只好身材惹人稱羨，毫無歲月破綻的凍齡臉蛋，也成為多數熟齡女性心中的女神指標。據了解，河智苑私下養顏美容的秘訣之一就是靠每天早上一杯「現榨檸檬汁」，且這個習慣已經堅持超過15年！究竟韓國女星都在嘗試的檸檬汁，甚至近年很夯的「橄欖油+檸檬汁...

由張凌赫、田曦薇領銜主演的古裝陸劇《逐玉》熱議不斷，除了男女主角的浪漫互動與劇情節奏很吸睛之外，劇中飾演「安太妃」的58歲台灣女星田麗，更以凍齡般的好身材與臉蛋令觀眾驚艷。據了解，田麗近年為了角色需求在短短3個月內健康瘦下10公斤，甚至58歲依舊維持火辣身材，原來她的瘦身管理原則不是極端節食，而是有規律的運動計畫與健康飲食菜單。 田麗身材維持秘訣1：自製沙拉、健康飲食 source : 田麗...

近年品牌聯名早已不只是單純合作，而是透過生活風格與價值觀的連結，重新定義現代人的日常樣貌。近期便有兩組跨界合作成為話題焦點，從新世代女星攜手全球淨水品牌，到頂級橄欖油品牌聯手米其林餐廳，皆不約而同將「生活感」與「自我照顧」化為品牌核心。(圖/品牌提供）首先，全球淨水領導品牌BRITA正式宣布由《怪奇物語》爆紅女星Millie Bobby Brown擔任首位全球品牌代言人，並推出全新國際企劃「...

近期從韓國紅來台灣的「橄欖油＋檸檬汁」飲用熱潮，也燒到減重門診，不少患者主動詢問其效果。對此，營養師林俐岑指出，其營養基礎來自優質脂肪與維生素C的搭配，可能有助腸道蠕動、改善便祕、抗氧化與穩定血糖，但效果並非神奇或具「排毒」功能，肝臟解毒仍依賴自身機制。她也提醒腸胃敏感者不適合飲用，同時建議民眾避免空腹硬喝，並務必選用特級初榨橄欖油，才能保留最多的橄欖多酚營養。營養師林俐岑近日在臉書粉專發文...

真正講究生活的主婦們，對家的要求不只乾淨，更要香氣宜人、儀式感滿點。本期我們特別精選瑞典永續居家品牌 Act of Caring 與來自普羅旺斯的食尚品牌 OLIVIERS&CO.（O&CO.），推出三款超人氣新品，讓你從織品清潔、居家氛圍，到甜點的香氣享受一次擁有。Act of Caring瑞典天然香氛家護品牌來自瑞典的Act of Caring專注於「物品保養即生活保養」的理念，以護膚等...

百年醬料品牌李錦記近期攜手台北東區私廚餐飲指標 L.C Française 法租界，推出名為「風味共構」的餐飲鮮味計劃，由主廚陳柏融（Adam）操刀，重新定義醬料在當代料理中的角色。這場聯名不再只是將醬汁作為配角，而是讓經典舊庄特級蠔油、XO醬、青花椒油與紅油辣子等經典產品，成為整套料理結構的重要元素，從前菜一路串聯到主食，建立完整且層層推進的風味邏輯。百年醬料品牌李錦記攜手L.C Fran...

現代人生活節奏快，若常感到睡不飽、皮膚莫名冒粉刺、腹脹或情緒低落，小心可能是身體正在「慢性發炎」。營養師珊珊指出，慢性發炎像是體內的無聲火，雖不會導致急性就醫，長期下來卻會嚴重消耗精神。對此，珊珊整理出日常生活中常見的5大發炎誘因，並提供相對應的抗發炎對策，呼籲民眾給自己1至3個月的時間調整生活習慣，有助於找回健康神采。營養師珊珊透過臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出，造成身體慢性發炎的...

今年美妝市場最值得關注的關鍵字，不再只是大牌，而是「黑馬品牌崛起」。從專業沙龍級頭皮養護，到純素香氛身體保養，兩大話題品牌Erayba與Laline，正以截然不同卻同樣精準的保養思維，攻佔消費者日常，成為2026最值得投資的保養新勢力。從氣候潮濕、壓力生活到肌膚暗沉問題，現代人對「全方位養護」需求明顯提升，也讓這兩個品牌從小眾快速躍升為高討論度黑馬。【黑馬1】Erayba淨活平衡系列：從頭皮...

Q Burger把早餐直接升級成出國等級！最新推出的「世界風味賞－義大利站」，找來世界麵包冠軍吳寶春師傅聯名，將義大利經典佛卡夏帶進日常早餐場景。不同於一般早餐店的麵包選項，這款佛卡夏從製作工藝就展現高規格，採用吳寶春麥方店專屬「魯邦種酵母」，透過長時間發酵，讓麵包體呈現細緻氣孔與自然乳酸香氣，口感柔軟又帶有濕潤層次。細節更是關鍵！佛卡夏揉入義大利綜合香料，出爐後再刷上冷壓初榨橄欖油，外層微...