大家這幾年應該已經被「打卡錠」廣告洗到炸開吧！
上班打卡、吃飯打卡、身體的卡打了嗎？從電視廣告、社交平台再到捷運看板無處不見?
就是在這樣耳濡目染之下，我在3年前也加入打卡錠行列！
3年前公司健檢看到我的報告都腿軟⋯體脂、血脂、膽固醇超標，甚至還有脂肪肝?
加上家族又有肥胖史，覺得不能再這樣下去，ㄧ錠要趕快瘦下來！
試過很多偏門方法；7天斷食、抹辣椒膏、不吃澱粉，不但沒瘦還越來越胖⋯
最後真的是被打卡錠廣告強力洗腦，覺得給自己一個機會試試看
果然沒讓我失望，3年減了10公斤！到現在都維持良好的沒復胖！
身為打卡錠3年資深愛用粉，他們全系列「打卡錠、打卡奶昔、打卡菌」都買過
真的很有效、CP值又高！連身邊家人和朋友也都被我燒到入坑～
有次同事還集體團購，就知道真的很厲害吧！
吃了3年已經減10公斤的我，想跟大家分享自己的使用心得！
第一次看到打卡錠一定會跟其他人一樣疑惑：
打卡錠有四款（除了顏色不同?）究竟有什麼區別以及要如何挑選呢？
就讓我來教大家 #選擇打卡錠的幾個重點✍（花少少的錢也能有效甩肉肉）
打卡錠EX+（適合重度囤積者）晚餐後2錠
因為我有嚴重的便秘困擾，使用EX+後真的變超順暢的！
這款根本是油脂吸塵器！強力吸附熱量跟油膩、瓦解堆積
在餐後吃兩顆，隔天早上輕鬆把前一晚吃的通通順暢排出！
全身舒暢的感覺真的太棒了？?
額外提醒！*因每個人體質不同，建議EX+一開始先吃1顆，像我一樣是重度排便不順者再增加到2顆。
打卡錠Power（適合缺乏運動者）白天2錠
身為社畜，長時間久坐、缺乏運動的人就很適合！
它添加了薑黃成分，可提升體內新陳代謝，即使通勤走路也能燃燒卡路里！
像我去上ZUMBA前吃吃兩顆，下課後能感受什麼叫汗如雨下
突破卡關期，停滯一陣子的數字又開始慢慢往下掉了！
打卡錠Max（適合外食者、澱粉控）白天餐後2錠
美食愛好者，交給這款來控制油澱醣的攝取！
社畜的舒壓之一就是吃，哪裡有人氣美食，我就會在哪～
身為甜點控，舒芙蕾、雞蛋糕我都超愛?
這時候絕對要吃打卡錠Max阻斷澱粉，讓我怎麼吃都不怕長肉肉！
打卡錠Night（適合代謝差、淺眠者）睡前2錠
他們是主打夜晚能夠越睡越瘦，聽起來真的超心動！
上班壓力大很容易睡不著或是淺眠，睡不好就會容易變肉⋯⋯
完全超適合社畜（到底壓力奪大?）吃了真的睡眠品質改善很多
讓我一覺到天亮！連我媽長期要吃安眠藥的都覺得超有效耶～
這三年多來，我自己真的嚇一跳（到底要被自己嚇死幾次?
原本溢出來的游泳圈幾乎不見！！！（❗️有圖片為證❗️）
總結，打卡錠真的讓我徹底愛上而且用了長達三年耶！
請給我頭號粉絲勳章?沒有人比我更了解怎麼吃了～
Anyway吃了三年多的打卡錠從沒遇到副作用的問題，同時也成功讓我找理想體態，經驗通通都分享給你們囉！