秋冬季節一到，氣候濕度變化劇烈，使得皮膚科門診患者的肌膚問題也從夏季多以出油冒痘、油脂分泌調理問題，轉為因季節轉換肌膚乾燥所衍生之症狀問題，例如富貴手、濕疹、乾癬、脂漏性皮膚炎等。

對此皮膚專科醫師黃靜雯醫師表示，季節轉換所帶來的門診病患特別以富貴手、乾燥皮膚發炎患者最多，其中患者身分更以家庭主婦、餐飲服務人員、美髮設計師最為常見，因他們在生活中從事許多工作，頻繁洗滌動作或是接觸清潔劑後，容易造成手部皮膚表層油脂保護膜遭破壞，導致水份流失、防禦力降低，容易受到外在刺激物損害肌膚組織。

▲照顧嬰兒時，新手媽媽需要經常清洗寶寶的用品，這實若缺乏保養，容易引發富貴手。（圖／librestock示意圖）

肌膚受損，怎樣挑選護手霜才正確？

而遭受破壞的肌膚，黃靜雯醫師建議民眾在輕微發炎時，可先使用護手霜作為日常保養，以滋潤雙手的方式修護受損的皮脂膜。

不過，黃醫師提醒，民眾在選購護手霜前，需先留意產品上所標示的成分內容，在肌膚已受破壞的情況下，要選擇較單純、無香料、無刺激、無化學添加物的產品，如在護手霜成分中常見的Parabens防腐劑，若成分濃度較高，可能引起肌膚不適或過敏的現象，至於含有矽靈、礦物油的成分，主要是在皮膚表層形成薄膜，降低外在刺激性物質對於皮膚的傷害，另外，如果是希望保養與舒緩皮膚乾燥的情形，加強保濕與補充水分的滋潤效果，則建議使用乳液或霜狀的保濕性護手產品。

此外，黃醫師建議，若本身肌膚屬於較敏感，或是家庭主婦及從事醫護人員、美髮業者等工作，須經常以手部接觸較多外在刺激物者，在選購滋潤產品前，更須留意選擇成分單純、無香精、無色素、少附屬添加成分的產品。

手部去角質吸收會更好？

有些民眾習慣先去角質再擦保養品更好吸收，醫師表示，這也是錯誤的迷思，不建議去角質是因為會破壞皮脂膜和表皮，這些都是保護皮膚最好的屏障，沒事不要去角質較佳。正確保濕可以預防皮膚乾燥、濕疹。

先擦藥膏，還是先擦護手霜？

當遇皮膚上有傷口需要擦藥膏時，先不要擦護手霜，若是怕護手霜影響藥膏濃度和效果，可以間隔15分鐘以上，藥膏先塗，之後再擦護手霜。

醫師建議挑選護手霜成分

由於一般民眾對於產品成分標示較陌生，無法第一時間判別成分是否適合，對此黃靜雯醫師也提供一些選購小知識。在天然植萃成分中，以乳油木果油、荷荷芭油、月見草油及玫瑰果油較為溫和且能有效滋潤修護，對於乾燥粗糙龜裂的皮膚可以加強修護，而對於喜歡選購有機產品的朋友，可以選擇經過專業組織機構認證的產品，例如ECOCERT 、COSMEBIO與USDA等有機認證單位，嚴格把關有機產品的天然成分、製程環境等，再給予具公信力的有機認證標章，目前台灣市場上也已有廠商代理歐美國家有機品牌。

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