你是一個有選擇困難症的人嗎？我們生活中總是充滿許多選項，而人們往往會陷入過度的糾結思考，而且不限於事情的大小，例如大到意外發現朋友的男友劈腿，到底該不該告訴朋友？或是小到今晚上要不要吃消夜？要不要買這支口紅？當你陷入猶豫的時候，這裡一個萬能的公式分享給你，是來自首爾大學崔宗勳教授的人生哲學「能夠受用一生的五句話」，在韓國社群受到熱烈討論，或許也可以幫助你逃出糾結，快速做出正確的選擇！
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考慮去還是不去的時候，去就對了！
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人們對於未知的事物總有一種不自覺的逃避心態，參加一個活動、一場見面、一個挑戰，有時候看起來可能只是很無不足到的小事或約定，就算臨時改變主意，不去做好像也沒有甚麼影響，但當我們陷入這樣的猶豫的時候，就更應該堅定去做的決心！因為只有主動出擊，人生才會有不一樣的可能。
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考慮買還是不買的時候，不買！
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在這個充滿消費陷阱的現在，控制自己的購物慾是所有人都要面對的課題！崔宗勳教授給了我們一個極好的建議，每當你陷入猶豫思索著要不要買的時候，那麼答案只有一個，就是不買！其實背後的原因非常簡單，因為如果你要買的東西是一個生活真正的必需品、或是真正非常喜愛的東西，那麼你一開始根本不會陷入猶豫。所以一旦你發現自己正在糾結「要不要買？」，那答案就非常明顯了！
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考慮說還是不說的時候，千萬別說！
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現在的教育相當鼓勵我們說出自己的想法，你也一定聽過許多人會開門見山地說，自己說話比較直接，希望你不要介意。不過實際上，心直口快和口無遮攔並沒有任何的區別，說出口的話，遠比你想像的更有力量。所以輪到你猶豫，這句話該不該說出口的時候，就是一個很好的Sigh，因為這就代表你打從心底知道那句話根本不該說。保持邊界感，謹言慎行才是王道。
考慮給還是不給的時候，大方地給！
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我們生活中難免會遇到其他人求助或索取，有些時候會讓人感到為難，遇到這種時候，只要是在自己的能力範圍內，那麼應該大方地給予。與其不給卻讓你在事後擔憂掛念，不如一開始就讓這件事了無牽掛。而且給予的能力，是一種相當積極的生命力量，能夠幫助到他人，最終也會幫助自己。
考慮吃還是不吃的時候，不要再吃了！
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最後一項人生守則，更是每個人每天都會陷入糾結的日常問題。吃還是不吃呢？人總有嘴饞的時候，要不要喝一杯珍奶？要不要吃一碗泡麵當消夜？當你在糾結到底是吃或是不吃的時候，就只代表一件事，那就是你根本不餓，並不需要吃東西！如果你真的肚子餓了，是不會猶豫吃不吃的，少吃零食才是保持健康的不二法則。