透過《原來是美男》、《繼承者們》、《皮諾丘》、《來自地獄的法官》…等熱播劇晉升為一線韓劇女神的朴信惠,日前以 DR.WU 的全新品牌大使身份訪台,俐落短髮與完美狀態再次掀起話題,今年已經 35 歲的她,在記者會上透露下一部作品《Miss 臥底老闆》將飾演 20 歲職場新人角色,再次讓大家驚豔凍齡美貌,她也不藏私的分享幾項保養密技,一起學起來吧!
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朴信惠保養密技 1:多喝水
第一點絕對是老生常談的「多喝水」,朴信惠分享自己每日都會攝取超過 2000 cc 的水,喝水能幫助身體維持正常運作,不只能促進新陳代謝、排出體內毒素,還能保持皮膚水潤有彈性,提升專注力與精神狀態,除此之外,適量補充水分還能幫助消化、預防便秘,並降低泌尿道感染及腎結石的風險,絕對是是維持年輕與健康最簡單又有效的習慣。
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朴信惠保養密技 2:減法保養
儘管市面上保養品百百種,但是朴信惠還是推崇 Less is More 的「減法保養」,她提到喜歡讓保養步驟保持簡單自然,這樣不僅能輕鬆持之以恆,也能讓肌膚專注吸收真正需要的成分。她也分享自己除了晚上會補充含有玻尿酸成分的精華和乳霜外,近期使用了 DR.WU 的眼霜也非常喜歡,除此之外,時常需要外出拍攝的她也強調包包必備就是防曬,讓她能抵擋強烈的紫外線。
朴信惠保養密技 3:健康的飲食心態
很多人都認為女明星需要靠節食才能維持完美的體態,但朴信惠則用韓國流行諺語「美味的東西就是零卡路里」來點破,她認為吃好的食物會帶來幸福感,如果限制不能吃喜歡的東西會感到壓力,所以她自己完全沒有忌口的食物,只是在吃的時候還是會注意分量、避免暴食。
朴信惠保養密技 4:補充膠原蛋白
朴信惠特別分享平常睡前都會攝取膠原蛋白與維他命 C,作為 DR.WU 稱職的代言人,她也特別點名近期的心頭好:「DR.WU Beauty Shot 雙膠原蛋白胜肽飲」,創新的「上錠下飲」雙劑型設計,將美妍錠與膠原飲結合,不需繁複瓶瓶罐罐,就能達到 1+1>2 的加乘效果,她大讚:「就算是拍戲熬夜,也能維持肌膚的光澤與彈潤,只要一瓶 Beauty Shot,讓保養變得更簡單、更高效!」
朴信惠保養密技 5:Infinity Pool
相信只要是朴信惠粉絲都知道,朴信惠不時在社群分享自己會固定做皮拉提斯及打高爾夫球,以提升身體柔韌性、強化核心肌肉能力,讓身體線條更好看。不過這次記者會她也加碼分享很喜歡做水中運動「Infinity Pool」,在水中進行跳舞或者一些固定的動作,搭配水柱噴射,讓身體短時間內能燃脂,卻又不會給關節負擔,許多運動選手都透過 Infinity Pool 進行運動或復健達到效果。
source:Netflix、Disney+、DR.WU
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