你知道Uniqlo發熱衣也會過期嗎？HEATTECH怎麼挑？專家一篇告訴你

每到冬天，衣櫃裡那幾件熟悉的發熱衣總會再次被翻出來，成為抵禦低溫的第一道防線。然而，多數人可能沒意識到，發熱衣其實和保養品一樣，也有「有效期限」。Uniqlo 近期在官方社群中提醒消費者，HEATTECH 發熱衣在長期穿著與反覆洗滌後，纖維結構會逐漸老化，保暖表現不再如新，建議約3年左右即應評估是否更換。本篇，編輯將一次整理 HEATTECH 的挑選邏輯、暖度差異、壽命判斷方式，以及正確洗滌重點，趕緊看下去。

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Uniqlo 發熱衣：
怎麼看是否「過期」？

Uniqlo 指出，HEATTECH 發熱衣的保暖效果並非永久不變，而是會隨時間與使用狀況逐漸下降。官方提供了一個簡單的自我檢查方式：查看衣服內側的洗標數字。在洗標上的括號代碼中，第一個數字代表製造年份尾數，第二個數字則代表生產季節。例如「(04-12)」中的「0」表示2020年，「4」代表秋冬季節，意即該件發熱衣為2020年冬季生產。以官方建議的三年為基準，若已超過此時間，即使外觀看起來尚可，也可能因纖維吸濕發熱效率下降，而影響實際保暖度。這並非品質問題，而是功能性布料的正常老化現象。對於高度依賴發熱衣作為日常保暖層的人來說，定期檢視洗標年份，反而是維持體感舒適度的關鍵一步。

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Uniqlo 發熱衣：
要選擇貼身尺寸

許多人誤以為發熱衣「越寬鬆越好穿」，但事實恰恰相反。Uniqlo 在官方圖示中明確指出，HEATTECH 的保暖原理，來自布料吸收人體散發的汗水與水蒸氣，並將其轉化為熱能，再藉由貼合肌膚的穿著方式鎖住暖空氣。若衣物因長期穿著、洗滌而變得鬆垮，身體與布料間產生過多空隙，熱能便容易流失，保暖效果自然大打折扣。從圖中對比可見，合身的發熱衣應順著肩線、腰身與手臂線條服貼，而非在腹部或袖口堆積皺褶。即使衣服沒有破洞，只要穿起來不再貼身，其實就已經不適合再擔任「保暖內層」的角色。選擇正確尺寸，遠比多穿一件更有效。

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Uniqlo 發熱衣：
經典、極暖、超極暖差在哪？

為了因應不同氣候與生活情境，Uniqlo 將 HEATTECH 分為三種暖度等級。經典款為最輕薄版本，適合日常通勤、短時間外出或室內活動；極暖（Extra Warm）內裡加入微刷毛設計，官方指出其保暖度約為一般款的1.5倍，適合寒流來襲或需頻繁進出室內外的情境；而超極暖（Ultra Warm）則採用更厚實的編織結構與長刷毛設計，保暖度約為一般款的2.25倍，主要針對長時間戶外活動或寒冷地區使用。Uniqlo 建議，選擇暖度時不只看氣溫，也要考量活動時間與場所，避免在室內過度悶熱，反而影響穿著舒適度。

Uniqlo 發熱衣：
HEATTECH 為何會發熱？

HEATTECH 的核心技術，並非單純加厚，而是來自特殊機能纖維的「吸濕發熱」特性。Uniqlo 官方說明，這類纖維能吸收人體散發的汗液與水蒸氣，並在吸濕過程中產生熱能，同時兼具保溫、柔軟與延展性。也因此，HEATTECH 穿起來不會像傳統厚重內衣那樣悶熱笨重，而是能在活動中維持乾爽與舒適。不過，這類機能仰賴纖維結構完整度，一旦因高溫烘乾、化學乾洗或長期磨損而受損，吸濕發熱效果便會明顯下降，這也是官方反覆提醒「正確洗滌」的重要原因。

Uniqlo 發熱衣：
可以丟洗衣機嗎？

關於清洗方式，Uniqlo 官方建議「手洗」或「洗衣機弱水流模式」皆可，但務必使用洗衣袋，並將水溫控制在 40°C 以下。需特別注意的是，發熱衣不適合烘乾、乾洗，也不建議使用特殊洗劑，因為高溫與化學成分都可能破壞纖維結構，影響吸濕發熱功能。從洗標符號也能清楚辨識可行與禁忌的清潔方式。簡單來說，越是「溫和對待」，發熱衣的機能壽命就越長。若發現衣物即使正確洗滌仍明顯失去貼合度與保暖感，便是該汰換的訊號。