歐美名人的”嘴饞零食”新鮮貨
滿足味蕾 超好吃!SO YUMMY!
你現在餓了嗎?想吃些什麼,但又不想只吃所謂的新鮮蔬果,不如來看看歐美名人的”嘴饞零食”,滿足味蕾和增加好心情,讓節食不再是口號,跟著歐美名人享受美味當下不挨餓!TEXT╱黃方君,PHOTO╱所有圖片皆擷取自網路
葛妮絲派特洛Gwyneth Paltrow:”堅果棒”是止飢良品
2013年才獲得最顧人怨女星第一名的葛妮絲派特洛,即使身為兩個孩子的母親仍保持纖瘦且不易發胖的好身材,臉部肌膚更保持無皺紋且光滑的特色,再加上跟離婚的前夫「酷玩」樂團(Coldplay)主唱克里斯又分分合合,讓許多女性粉絲忌妒不已。對孩子的健康飲食走”虎媽”路線,嚴格禁止自己或家人吃任何甜食或垃圾食物,平常手邊更隨身攜帶健康食品來止飢,除了早起會喝杯綠茶外,之後會再喝現打的堅果牛奶,下午則會吃些低卡零嘴,像堅果、椰子水、有時會吃些”堅果棒”,可防止在外過度飢餓。自己的素食品牌也強調健康且無太多添加或醬汁,也是下午飢餓時的健康點心。
卡麥蓉·狄亞Cameron Diaz:最愛”天然系”零嘴
身材保持得相當好的美國女星卡麥蓉·狄亞Cameron Diaz,為了保持身材除了少量多餐外,保持運動習慣也是她的瘦身法門,另外他會吃一些”天然系”的零嘴,像天然穀片,她熱愛的SEASAME藍色榖片,沒有任何多餘的調味,裡面還有芝麻和葵花籽成分。另外她也會吃些益生菌,裡面含有抗氧化劑,或一天喝1.5罐的Poland Spring礦泉水,據說此牌礦泉水有含有天然礦物質,且味道純粹。
菲姬FergieDuhamel:無麩質完美零食
身材火辣的黑眼豆豆女主唱-菲姬,喜歡吃些有益健康的零食,其中包括各種亞麻和玉米片,像零食品牌FOOD SHOULD TASTE GOOD就是她的最愛,這個品牌更曾受到《艾倫·狄珍妮秀》的主持人艾倫·李·狄珍妮在節目中大力推薦,且口感佳、酥脆、零反式脂肪、零膽固醇,並且還有無麩質認證,更榮獲超過40個獎項,完全就是現代人的完美零食。
珍妮佛·嘉納JenniferAnneGarner:巧克力棒 真棒!
小班的老婆珍妮佛·嘉納,婚後幸福甜蜜,經常在週末帶著女兒們外出共享天倫樂。珍妮佛·嘉納控制她的飲食,像是蘋果、草莓、酸奶、麥片、蛋清、蒸蔬菜、烤鮭魚、生菜沙拉、杏仁醬、豆漿等都是她的健康食物,但她也坦言偶爾吃些甜食,可維持好心情,像是她喜歡吃sneakers的巧克力棒,但只會吃一條解饞,她認為吃甜食要節制,才能維持好身材。
雷哈娜Rihanna、瑪丹娜Madonna:當紅椰子水
許多名人都愛喝的vita coco椰子水,這款天然椰子水訴求無脂、無膽固醇和低酸度、不含糖,與五個基本電解質:鉀、鎂、鈣、鈉和磷。雖然天然椰子水訴求的是健康,但在東方來說,可能”太涼”,在此風潮下還是建議消費者多喝水,而非每天一罐椰子水。
安潔莉娜·裘莉Angelina Jolie:羊肉乾零嘴!
安潔莉娜·裘莉愛吃的零嘴有點”特別”,別人可能吃洋芋片或是健康堅果條,但她跟她孩子們都愛吃所謂的” Ch'arki羊肉乾零嘴”,除了可吃到羊肉蛋白質,還添加了天然的甜與辣味,高蛋白、低脂肪、不添加味精或硝酸鹽,是一個完美健康的零食!喜歡吃肉乾的朋友可以試試看。
麗芙·泰勒Liv Tyler:僅100大卡能量棒
擁有空靈氣質與白皙肌膚的麗芙·泰勒,根據國外網站報導在她的包包裡隨時可以發現這款”能量棒”,訴求豐富的蛋白質、 不含麩質、無人工香料或甜味劑,比起其他街頭小吃更具營養價值,也不會吃不到不必要的”垃圾調味”。每個能量棒僅有100大卡,就是希望提供營養,但又能滿足味蕾和身體所需。
泰勒·泰勒絲Taylor Alison Swift:她愛吃”真優格”
身材和儀態都非常好的國民小天后泰勒·泰勒絲,最常被拍到手裡拿著優格名店-pinkberry的優格,在這你可以吃到天然優格,當然也可在優格上面選擇一些你想要的建康配料,像是每日新鮮現切水果丁、玉米片、堅果等,最近這個品牌更是電影《我想念我自己》裡女主角愛去的場景之一,最近更推出限量優格口味(墨西哥巧克力、百香果等),清爽無負擔的口感更受現代愛美女性喜歡。
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