20.30.40世代依齡抗老有感對策

你還停留在抗老是姨字輩專屬的舊觀念嗎？小心，當你開始要正視抗老問題時，已經來不及啦！訪問過無數位逆齡女星，每個人幾乎都是從20出頭就開始為抗老作戰了，因不同年齡所面臨的老化問題都不同，唯有在每個時刻做出最精準的應對保養，才能有機會將膚況停留在最完美的那一刻！ TEXT／F PHOTO／JU JU PHOTO、各品牌 MAKE UP&HAIR／Winnie Wei Artist／Popu Lady洪詩服裝提供／Marjori

諮詢達人是凱鈞老師

20世代>>毛孔粗大、油水失衡是最常見的初老問題
30世代>>避免動態紋變靜態紋、補充膠原蛋白是抗老必備功
40世代>>緊緻臉形、力抗斑塊是最重要的抗老功課

20世代抗老對策

初老徵狀
√角質肥厚
√油水失衡
√毛孔粗大
√粉刺痘痘橫生
√膚色晦暗

20世代保養POINTS

看似沒什麼老化問題的20世代，在保養上較容易面臨油水失衡問題，建議保養著重補水及補油，化妝水及乳液就是合適的選擇，若油質分泌旺盛易引起發炎，建議選用控油抗痘行保養，進行調理，而最常見的老化問題其實是毛孔粗大，毛孔中油脂氧化後，發展成粉刺甚至痘痘，容易引起發炎及破壞毛孔壁膠原蛋白，造成毛孔放大鬆弛，嚴重時甚至像橘子皮，不得不注意。Marjorie印花洋裝NT2000
日常必做抗老基本功

Step1.泡沫清潔去油脂
選擇豐潤泡沫劑型的潔顏產品，去脂能力較高，若是典型油性肌則可用皂類產品。
Step2.保濕型化妝水調理
將化妝棉浸潤保濕調理型的化妝水，如添加金縷梅、茶樹成分，補充肌膚水分，預防因乾燥而胡亂出油。
Step3.擦保濕型乳液
全臉擦清爽型的保濕乳液，如添加玻尿酸、海藻糖成分，補充肌膚油分，又不會黏膩有負擔。
Step4.局部加強毛孔緊緻
選擇添加內酯型葡萄糖酸、維他命A酯成分的毛孔緊緻產品，加強於鼻側、兩頰，促進毛孔壁膠原蛋白增生。
Step5.出門必擦防曬
白天養成防曬習慣，建議以液狀劑型為佳，清爽不黏膩，日常可用SPF30，戶外活動則選SPF50。
Plus每周一次去角質

選擇凝膠類的去角質產品，每周一次在全臉輕柔按摩，溫和幫助角質代謝。
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1.KOSE潤白保濕BB霜SPF40‧PA+++ 30g／NT900
一邊護膚，同時遮蓋黑斑、暗沉,長時間維持澎潤亮白肌膚。
2.ORIGINS元氣十足亮膚潔面露150ml／NT830
萃取自荷荷芭及棕櫚的天然植物微粒，能溫和去除角質清潔毛孔。
3.ANNA SUI 植萃均衡活泉水200ml／NT1200
嚴選五種草本精華維持水潤平衡的健康肌膚，彷彿在為肌膚補給最新鮮水潤的草本茶飲。
4.IPSA ME濕潤平衡液強化1 175ml／NT2200
為肌膚創造豐潤水感，促進肌膚健康、保濕及美白。
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高濃縮精露質地，水潤輕盈不黏膩，一抹立即滲透肌膚。

30世代抗老對策

老化徵狀
√肌膚缺乏彈性
√斑點浮現
√細紋增生
√臉部容易浮腫

30世代保養POINTS

凱鈞老師提醒，30世代保養時應補充緊緻抗老能量，及提升滋潤度，以防止動態紋路變成靜態紋路，而飲食及壓力造成代謝遲滯，廢水體液堆積，別忘了以排水保養配合按摩改善。Marjorie拼接上衣NT1500
日常必做抗老基本功

Step1.使用緊實產品
選擇緊緻型保養品，提供肌膚滋養潤澤度，能改善乾荒及紋路現象。
Step2.加強斑點處美白
在斑點處，可搭配使用有效淡斑成分的精華，如熊果素、傳明酸、維他命C衍生物等。
Step3.使用抗黑眼圈眼部保養品
上下眼瞼塗抹眼霜後，以指腹依序輕按摩周框穴點，促進血液循環、幫助保養品吸收。
Step4.搭配小臉精華促代謝
使用添加咖啡因、姜根成分的小臉精華，全臉塗抹後，虎口自下巴中心，往耳側推開。
Step5.淋巴引流消水腫
以三指腹貼於耳前往下至頸側，再至鎖骨內側穴點按壓，可有效排水，反覆3-5循環。
Plus補充膠原蛋白&適量運動
想提升肌膚彈力，可適當口服補充優質蛋白能量，如小分子膠原蛋白胜肽、滴雞精等，並養成每周運動3次以上，每次持續30分鐘的習慣，可提升明亮氣色。
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以革新極效緊緻配方，從根本維護緊實力，有效改善因生活型態所形成的老化膚況。
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隨著接觸37℃肌膚溫度時，立即幻化成輕盈好吸收的精萃油質地，深層滲入肌底。
4.CLINIQUE完美曲線微循環按摩霜50ml／NT1500
是款經設計的奢華乳霜面膜，按摩至肌膚內，打造出更美麗的曲線。
5.Giorgio Armani黑曜岩新生奇蹟煥白精華30ml／NT15000
專為亞洲肌膚設計的輕盈好吸收質地，能將珍貴美白抗老能量迅速導入肌底，持續年輕亮白。

40世代抗老對策

老化徵兆
√乾燥粗糙
√肌膚鬆垮
√斑塊明顯
√深刻紋路

40世代保養POINTS

凱鈞老師說，40世代的肌齡應選擇兼具高效保濕如膠原蛋白、海藻糖、雪耳等及滋養成分如玫瑰果油、乳木果油、蝦紅素的產品為宜。若斑塊嚴重者，可考慮醫美彩衝光、淨膚雷射治療，想要讓加強緊緻度，就可選擇電波拉皮、五爪拉皮。Marjorie 西裝布料背心拼接紗裙長洋NT1800
日常必做抗老基本功

Step1.美容液導入
清潔後，先使用導入美容液輕拍全臉至吸收，打通肌膚的吸收管道。
Step2.化妝水全臉輕拍
將化妝棉充分浸潤濃密型保濕化妝水，再全臉進行輕擦輕拍輕按步驟。
Step3.乳液螺旋按摩
將化妝棉反過來，加入滋養型乳液，以螺旋方式擦拭全臉至吸收，可特別加強紋路深陷處。
Step4.抗皺精華加強
取10元硬幣量的抗皺精華於手心，以指腹揉化開來，依序塗抹全臉，輕畫圓至吸收。
Step5.抗老乳霜拉提按摩
使用抗老乳霜，並配合緊緻拉提按摩，方向由下至上、由內往外，點對點以手掌按摩臉部。
Plus每周敷抗老面膜2次
在基礎清潔後，敷上緊緻型面膜15鐘，再進行後續保養，一周2~3次，夜間每天睡前則可使用抗老保濕型晚安凍膜。
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富含升級高效分子釘科技、73種必需礦物質以及玻尿酸等多種精純保濕成分，能為肌膚注入滿滿賦活能量。
2.BIOTHERM奇蹟活源精露125ml／NT2100
早晚使用於化妝水後、精華液前，是每天的第1瓶保養品，故有第0步保養之稱。
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