沒人約就不出門？六個「沒局」你也可以一個人出門做的事！

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#1.享受一個人的電影

人總會有些時候，當你超想看某ㄧ部電影，但總在此時，朋友不是都已看過了或就是時間卡到，讓你只能一直癡癡等待有緣人的邀約，最後還可能因此錯過檔期，等到電影都下檔了！

通常會不敢一個人去看電影的人，多半理由是感覺很孤單、很邊緣，或是因個人內心無法克服面對戲院員工購票時，要說出「一個人」的寂寥感。但其實現在手機app或影廳都提供螢幕自動購票系統，可以有效避免人工售票對話的困窘，而通常有過一次獨自看電影的經驗，便會發現，以前根本是庸人自擾，因為其實根本沒人在乎你是否一個人去看電影。下次有真心想看的片子，不妨就鼓起勇氣，想看就一個人出發吧！

針對為什麼你該嘗試「一個人看電影」，這篇有更完整的論述，請收＞＞【其實你應該】嘗試一個人去看電影！

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#2.來趟一個人的小旅行

平日忙碌上班、認真上課，總是不斷看著窗外的晴空萬里，一心就想著等到週休假日一定得要走出家門去踏青走走；但當真的假日來臨，認真想往外跑卻因沒人約而作罷，就此賴在家耍廢一整天，虛度假期。而時間快轉到開工開學時，才又開始悔恨當初，如以上情節你也覺得似曾相識，那就請你嘗試抓回你人生的掌控權，休閒假日給自己一個機會，自己外出走走吧！

對於一個人旅行的好處，可以看這篇有更完整的解析，請收＞＞享受一個人的自助旅行！6個獨自旅行教會我們的事

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#3.出發健身運動去

關於健身運動對身體的好處，就此就無須贅述，對於沒有固定運動習慣的男性，總有著各種藉口及推託，而沒運動夥伴也時常是理由之一。沒人約打球、沒人揪健身就此選擇在家耍廢發懶，下回當你放假在家覺得無聊到發慌，不妨就此轉念，一個人踏出家門去跑步、健身，藉由體能鍛鍊來轉換你平時壓抑已久的負面情緒，藉由運動後釋放的腦內啡重拾你對生命的熱情及愉悅吧！

下一頁，更多男人可以「一個人出門做的事」，千萬別錯過！

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#4.書店逛展好知性

身處在台灣有一個極大的生活優點，那就是交通便利加上地方不大，到哪都很便利，尤其有著舉世聞名的24小時書店，甚至時不時有各大國際展覽會巡迴至此，每週都提供給民眾眾多休閒假日踩點的好去處。如你本身不喜與三五好友應酬交際，那書店、博物館以及美術館⋯⋯等這類適合單獨旅人前往的場域，則非常推薦給想嘗試假日一個人外出的男性，出門走跳的一個優先標的。

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#5.想吃就走美食控

社群媒體興盛的今日，每天滑IG、FB總會看到好友的美食踩點貼文，或是某處又推出新的特色餐廳的美食訊息，這些讓人食指大動的圖像，總讓你默默按讚與蒐藏，心想著有一天經過一定要去吃上一回，但這些美食卻總是存在你的手機裡，卻從沒吃過嗎？

「說走就走」其實有著一股神秘的力量，當你想要改變，不用等待此刻就可以行動，不用總想等到有了萬全的事前規劃或是朋友邀約才動作，你可以做你自己的主人，想吃什麼下班就去吃，或是這個週末就獨自前往品嚐，當你完成了這個小心願，你會發現這個看似無關緊要的小衝動，它讓你變得更勇於嘗試也更勇敢許多。

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#6.獨自逛街買得更自在

多數男性逛街都非常目的導向，缺什麼才會想去逛街買什麼。部分台灣男性對於逛街，尤其是採買衣褲、鞋款、包款⋯⋯等穿搭行頭的活動，都有著一種說不出的無形社交恐懼，無法獨自承受來自店員的目光掃射以及推銷壓力，故總要攜朋引伴才敢前往賣場採購；但苦就在，有時偏偏當你正缺一項物品，卻因遍尋不到合適人選陪你去買，便會因此讓你感到苦惱不已。

但其實現今許多賣場，都已提供人性化自助試衣間服務，可供消費者自行選購試穿，已幫你省去跟店員直接詢問交涉的過程，下次不妨可從這些地方下手逛起，相信有過一次經驗，你便能體會一個人逛街，那種自在選購、無同儕壓力的購物體驗。

為什麼一個人購物如此重要，這篇文章幫你解答，請收＞＞【其實你應該】一個人逛街購物！五種成為型男的必修學分！

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