電鍍啞鈴1公斤(菱格紋槓心)(1支) (1kg啞鈴/重訓/胸肌/舉重/二頭肌) 用途一、啞鈴是最直接且有效破壞肌肉纖維的健身器材，再經過修復成長後，逐漸增加肌肉量。(增長肌肉的過程：訓練＞破壞＞修復＞成長) 二、鍛鍊方式：彎舉、側平舉、聳肩、啞鈴臥推、啞鈴飛鳥、啞鈴划船等。三、更多訓練方式，可參考網路介紹，並小心操作。特色一、表面電鍍處理，增加防鏽效果。二、簡約銀灰色。規格材質：鐵尺寸：16.5cm x 4.5cm x 4.5cm 握把直徑：約2.5cm；握把長度：約12cm 重量：1公斤 (約2.2磅) / 支內容：1支顏色：銀灰 (如缺貨以現有庫存顏色隨機出貨) 產地：中國注意事項 ● 寄送方式如選擇「超商取貨付款」 (7-11、全家、OK、萊爾富等)，一次下單最多購買4支 (重量限制：11磅或5公斤)。 ● 「鐵」是會生鏽的元素，雖已電鍍處理，仍需搭配平日保養，才能有效延緩生鏽狀況發生，包括：遠離潮濕、訓練完後擦拭滴到的汗水、及擦拭防鏽油等。【超商寄件重量限制】 ● 包裹總重量低於 5 公斤。 ● 總重大於 (含) 5 公斤超商不收件。(5 公斤啞鈴加上包裝即過重) ● 可搭配兩支不同重量的啞鈴，惟包裹總重須小於 5 公斤。

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