輕蔑的玩笑、嫌棄的抱怨、不被愛的感受…… 當我們在這樣的環境下長大，受傷的不是身體，而是最深的內在，因為…… ◆孩子是吸收父母的話語長大的◆ 40個練習Í28個案例 ▶修復你的童年內傷擺脫「童年內傷」帶來的痛苦循環＼《假性孤兒》作者推薦閱讀／「其他人根本就不想跟你說話，你這麼無聊。」「你這麼笨！做什麼都不會成功的！」「你長得又不好看，誰會想要跟你在一起。」「你根本就不應該出生。」這些內在批判就像利刃，它控制著我們的思想、控制著我們的行為，也控制了我們的人生…… 在面對人生的每一件決定時，你是不是也有這樣的「內在批判」。它隱藏在你的內心、不斷否定你做的每一個行動與決定。我們以為是自己不夠好、是自己做不到，但其實這些「批評」來自童年時期所經歷的「傷害的話語」。透過40個「自我重建」練習，你會發現原來自己的人生不必重複童年的痛苦感受。不是你不夠好，而是童年的傷痕在作祟。學會看見童年的內在傷痕、學會擺脫無所不在的羞愧與內疚感。【國際心理學專家‧必讀推薦】「本書為同類型自助書所受的限制，提供了明智、大膽且具啟發性的替代方案，而且光是探討親密關係的章節就已經值回書價。作者以具體清晰的方式解說複雜的心理現象，並搭配許多可幫助讀者立即實踐的練習，也為想要使用本書進行心理治療的治療師提供了指引。」──查爾斯‧邦納（Charles Bonner, Ph.D.，賓州匹茲堡私人執業臨床心理師）「本書的明智見解對我的婚姻、親子關係和心理學工作發揮了作用。作者用簡單明瞭的說法，向讀者傳達其心理學研究的關聯性，並且努力協助讀者逆轉遺留在人生中會損害基本福祉和生活權的思考模式，使我深受啟發。」──理查‧沃格爾（Richard Vogel, Ph.D.，Brief Psychotherapy Methods共同作者、舊金山「魏斯－山普森控制掌握理論小組」合作者）「我非常樂見本書出版，因為它提供了對個人和家庭都非常寶貴的資訊。我們往往會用內在聲音來表達最深層的自我感受，但這些聲音有時充斥著自我批判的訊息。對許多人來說，這些負面訊息會壓抑生產力和成功的親密關係。作者提供了一系列的自助練習，幫助讀者改善與自己所愛和關心的人之間的關係。」──蓋兒‧麥奎肯‧普萊斯（Gail McCracken Price, Ph.D.，臨床心理學家、拉德克利夫研討會兼職講師）【溫柔推薦】 ♦ 林靜如｜作家 ♦ 洪仲清｜臨床心理師 ♦ 胡展誥｜諮商心理師 ♦ 陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家 ♦ 黃之盈｜諮商心理師、暢銷作家 ♦ 蘇益賢｜臨床心理師

LINE 購物是匯集購物情報與商品資訊的整合性平台，商品資料更新會有時間差，請務必點擊商品至各合作網路商家，確認現售價與購物條件，一切資訊以合作廠商網頁為準。

加入購物車

設定到價通知

前往推薦賣場

童年內傷：療癒童年傷痕的40個修復練習【國際心理學專家‧必讀推薦】/羅伯特．費爾史東、麗莎．費爾史東、喬伊絲．卡勒特

相關文章

國小畢業禮物推薦！７款適合小學生的超實用畢業禮物

不用花盆也能種植！療癒系苔球植栽超好照顧！

鞋控必入手復古跑鞋，推薦8款舒適又百搭！

香瓜堪稱水果界之王！盤點香瓜季節、營養價值與驚人好處！

男用腰包推薦總整理！7款實用好看運動腰包、精品腰包、工作腰包一次看，一秒掌握型男穿搭～

浴室、房間的「除濕機」選哪台？梅雨季就靠日立、三菱、國際牌！

日韓暢銷6款人氣即溶咖啡！連明星們都愛不釋口！

畢業季！8款送老師的畢業禮物，直接送到心坎裡

水晶寶寶哪裡買到正確丟棄處理方式｜懶人包

上班族通勤必備好包！網友激推提把托特包TOP8

商品描述

加入購物車

設定到價通知