【電子書】女人的美麗「腎」經:經絡疏通‧運動養護‧食療照顧三大養腎方向,還妳動人好氣色!
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作者:劉麗娜 出版社:養沛 出版日期:2016/03/10 語言:中文 ISBN:7359865665289 檔案格式:EPUB3-固式格式 閱讀裝置:閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 不只男人要護腎,女人更要養腎 **美麗養腎密方── 延緩衰老‧滋養身體‧自在健康,活出女性魅力風采! ** 現代女性不只是在抵禦外來的毒素, 還得積極地想辦法排出體內毒素! 腎臟可以在保留對人體有益的水分與營養物質的基礎上, 將體內新陳代謝的產物與其他一些進入人體內的毒素濾出, 從而保證體內環境健康。 若腎臟出現問題,女性便會出現以皮膚變差、經期紊亂、 脾氣暴躁、骨質疏鬆等為代表的內分泌疾病。 只有養護好腎臟: ◎內分泌調節功能才能健全。 ◎女性代謝紊亂症狀才能有效減緩。 ◎女性的身體健康與容顏美麗才能得到保持。 一次解決手腳冰冷‧面色暗沉‧骨質疏鬆‧經期混亂‧起痘頻繁等諸多女性生理問題! **作者簡介 劉麗娜** 出生於醫藥世家,從小耳濡目染,對醫學與養生、保健極有興趣,更幸有從醫長輩指點,使個人建立起了對養生的獨道見解。個性嚴謹,追求以務實的態度進行科學的寫作,熱衷於對各類養生知識進行深入的瞭解,並致力於以己之力促進現代人健康度的提升。 曾編著《醫生沒告訴你,卻必須要懂的N個「自癒」運動處方簽》、《穴位會說話:穴位保健全圖解》、《透支健康的93種信號:應對身體滑坡的養生方案》、《不勞不累,養好腎》《抗老化‧防惡化全家人の日常眼睛保養書》等多本專業養生保健類書籍。 **審定者簡介 張家蓓中醫師** 【學歷】 中國醫藥大學醫學士 【現任】 康華中醫診所院長 台北醫學大學 產後護理中心 特約醫師 台北醫學大學 體重管理中心 特約醫師 【經歷】 台北市立和平醫院中醫師 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任 台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任 健銨中醫診所中醫師 【著作】 《女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老:顧好子宮,就是顧好一生健康!》 《更年期,好自在》、《中藥護理學概論》 《平性美人:楊千霈的美容調養私房秘方》 《四季減重》、《經期減重》 《健康媽咪,資優寶寶》、《晨星健康小百科系列》