▐ 自2024/1/1 00:00起,台灣樂天市場「屈臣氏」將不贈送 LINE POINTS 點數
▐ 自2023/2/1 00:00起,樂天Kobo電子書不贈送 LINE POINTS 點數,請會員多加留意。
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作者:胡嘉琪 出版社:遍路文化 出版日期:2019/06/21 語言:中文 ISBN:7384200000003 時長:06:04.14 【重要】 本課程附有PDF講義供學員做輔助教材,請於KOBO購買完成後,寄信給遍路文化:info@ontheroad.today索取講義;信中須截圖「我的書櫃中該課程商品」供確認,收到信件後將於一個工作天內寄送講義,謝謝您。 現代人越來越重視身心靈療癒,去尋求專業心理諮詢的人比比皆是。身為第一線的助人工作者,每天面對個案(患者)兇猛的創傷壓力,本身一定要培養創傷預防與治療的核心能力,好好地保護自己,才能好好幫助他人。 助人工作者,就像舞台劇的導演,而個案好比台上的演員。導演必須有綜觀全局的能力,找到適合的方法,好好地引導需要幫助的個案,卻又不受他表現出的情緒或遭遇過度起伏自己的心。 這堂課鎖定的學員,是已經成為心理諮商相關領域的專業工作者,如:心理師、輔導老師、社工與熱愛心理學、療癒師、有志於從事助人工作者等等。所有的工作心法,都是胡博士在實務工作多年中驗證得來、看似簡單卻相當有效的方法!讓胡博士用10堂正課+4個專業練習+2份檢視表,帶領你從了解創傷壓力開始,一步步地觀看創傷各式的樣貌,找到問題的解決方法,保護自己、培養創傷預防與治療的核心能力。 人生是一條蜿蜒的河流,我們在裡面碰碰撞撞,總會遇到大大小小的石頭,就是我們不論自覺與否所受到的心靈創傷。 創傷,是讓我們的身體與心靈無法負荷的毒性壓力。創傷,比你以為的更普遍! 適合的對象 1、專業心理諮商師 2、社工 3、學校輔導老師 4、正在受訓的心理或社工相關科系學生/實習生 5、精神科醫生與護士 6、對整合身心、培養修復力有興趣的學員 可以學到什麼 1、助人工作者必備核心能力 2、認識創傷如何影響大腦 3、瞭解身心受威脅時的防衛反應 4、辨認創傷的各種樣貌 5、探索創傷預防與復原 6、練習臨床分析 講者介紹: 胡嘉琪 美國普渡大學諮商心理學博士,目前為在美國華盛頓州與愛達荷州私人開業的心理師。之前曾任職於華盛頓州立大學學生諮商中心、愛荷華大學諮商中心、普渡大學生涯發展中心,也曾參加第12屆中國心理學家大會開設體驗式工作坊。 除了學院派的訓練,胡嘉琪博士接受多年心理劇與感官動能心理治療的訓練,融合西方新一代受研究支持的認知行為取向(辯證行為治療與正念),和具有神經生理心理學研究支持的身體心理學(感官動能心理治療,身體經驗療法)。 她的專長為創傷照護與感官律動心理治療,著有《從聽故事開始療癒:創傷後的身心整合之旅》,並與美國心理學家Anne Westcott合著一套三本的兒童創傷繪本故事Bomji and Spoty’s Frightening Adventure, How Little Coyote Found His Secret Strength, How Sprinkle the Pig Escaped the River of Tears (2018)。 目錄: 01:課程簡介 02:導論:創傷為什麼阻礙了真正的快與滿足? 認知模組:內在匱乏與容納之窗 03:總是無法感覺幸福?你的心裡被某些過去卡住了(補充教材) 04:難以改變的負面念頭?覺察你是不是被恐懼綁架了 05:心靈也會脫窗?認識享受喜悅、滿足和平靜的關鍵 06:【練習音頻1_故事音訊】 情緒模組:認知與因應創傷壓力 07:被壓力逼到極端:當你的身心選擇爆發或者麻痺 08:【練習音頻 2 - 平安9-9-9】 09:創傷其實是比你知道的更普遍 10:【練習音頻 3 - 觀察自己的身體與思維之間的關係】 身體模組:創傷與身心失調 11:創傷會讓人感覺又冷又熱?從檢視自己的狀態開始調節身心 12:【練習音頻 4 - 踩煞車轉方向視覺練習】 13:是真實的創傷,還是編出來的故事?認識記憶與創傷 14:當內心失速,如何陪伴自己踩煞車,轉方向,調節身心?(補充教材) 15:改變大腦,就能改變你的記憶:掌握、調節與保護自己(補充教材) 跟博士聊聊天 16:跟博士聊聊天之一 17:跟博士聊聊天之二 18:跟博士聊聊天之三 19:跟博士聊聊天之四