【電子書】討厭媽媽的我,是不是個壞女兒?:告別母愛創傷、修復破碎關係的9個「壞女兒」練習
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作者:金善英, 김선영 譯者:黃莞婷 出版社:平安文化 出版日期:2023/03/06 語言:中文 ISBN:9786267181560 檔案格式:EPUB3-流式格式 閱讀裝置:閱讀器, Android應用程式, iOS應用程式 母女關係的缺口,不是因為愛得少, 而是因為愛得太多…… 告別母愛創傷、修復破碎關係的9個「壞女兒」練習。 「看完這本書,一定可以過上更幸福的生活。」YES24網站8.9分超共鳴好評! 想做個好女兒, 就先從當「壞女兒」開始, 告別母愛帶來的創傷, 妳就能治癒自己的人生! 像老師的媽媽:妳的表現又退步了,太讓我失望了! 過度保護媽媽:我會處理,妳不要動! 情緒勒索媽媽:我把妳養大,送妳出國留學,妳要感恩! 執著緊盯媽媽:妳不接電話,我就打到妳接為止。 重男輕女媽媽:有錢時找兒子,累的時候找女兒。 長大後,傷口不會留在身上,卻會藏在心裡。越不想變成她,就越無法擺脫她帶來的陰影。 「媽媽」在家庭中,是「絕對」的存在。我們相信媽媽所做的一切都是為孩子好、媽媽愛孩子勝過愛自己。然而現實中,並不是所有母親都完美無缺。面對母女關係造成的傷,即便我們覺得:「真的好痛苦!」也有苦難言。 韓國資深心理師金善英認為,想要擁有更健康的母女關係,就必須學會當個不聽話的「壞女兒」。學會與媽媽保持適當的距離,不再接收她的負面情緒,努力守護自己,當妳能夠先理解自己的內在問題,放下內心的愧疚感,才能擁有解決問題的能力,成為一個真正成熟的大人。 妳不只是媽媽的「女兒」,也可以成為媽媽的「媽媽」,理想的母女關係是照顧與關懷,而非控制與消耗,唯有勇敢面對問題、治癒創傷,才能擺脫情緒的泥淖,在更理想的關係中重新出發,與媽媽一起找到屬於妳們的幸福時光! 名家推薦: 【作家】林佳樺、【《愛媽媽,為什麼這麼難?》作者/心理師】黃惠萱 專文導讀 【親子作家】彭菊仙、【諮商心理師】蘇絢慧溫柔推薦! 作者介紹: 金善英(김선영) 韓國家庭諮商研究所所長,專門諮商家庭矛盾問題。韓國祥明大學家庭福利諮商研究所碩士,美國加爾文大學諮商學博士。曾參加維琴尼亞.薩提爾家庭諮商專家課程,擁有家庭諮商師、夫妻諮商師與社工師資格。現在是韓國高陽市精神健康福利中心的諮商委員。曾獲得KBS電視節目《餘裕滿滿》、EBS電視節目《紀錄片視線》、MBC電視節目《直播今日早晨》、MBN電視節目《白了髮的夫妻課題》等節目邀請擔任現場來賓。